肾虚|男子双腿乏力，误认为是肾虚，3个月后不幸瘫痪，医生：“2菜”怎能天天吃( 二 ) 医生|骨质疏松|老年病|营养膳

聚目丙安含有的牛初乳粉中含有7种以上丰富的生长元素、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及机体所需的维生素和微量元素，其免疫球蛋白的物质极其珍贵，加以优良的乳钙质、蛋白质等多种营养元素，当之无愧的“免疫之王”的称号。
二、多晒太阳
晒太阳对骨骼的健康也有一定的帮助，因为晒太阳可以帮助我们身体产生维生素D ，这种维生素对我们吸取钙质有很大的帮助，所以想要骨骼的健康生长，不妨可以多晒晒太阳。
不过为了避免给皮肤晒伤，建议大家可以在上午的8点到10点中间去进行照射，时间为20-30分钟，在夏季想要照射的话则需要控制在10分钟之内就可以了。
【肾虚|男子双腿乏力，误认为是肾虚，3个月后不幸瘫痪，医生：“2菜”怎能天天吃】
小贴士：人在上了年纪之后，对于骨质疏松这种疾病，一定要树立一个正确的科普知识观念，哪些食物可以食用，哪些需要避开，一定要有清晰的认知能力，只有这样才能更加精准地使之骨质疏松得以预防、缓解。