被过度健身“毁掉”的明星，脱发憔悴，干瘪，越练越老了( 二 ) 社交平台

但是她都练到这种程度了，她自己拧不开水壶，需要别人帮忙。

家人们，谁懂?。 ?
这就是过度锻炼的结果，并不能让力气变大、身体健康，只是起到了塑形的作用。
03李若彤
娱乐圈的女明星不只张天爱是这样的锻炼方式，李若彤也是这样的！
她因为感情生活不顺，在前几年复出拍戏，为了保持住自己的身体，她也采取了节食健身的办法。

看到她现在的样子可以知道，节食加上健身真的可以让人快速瘦下来，但是女明星总是显得过于瘦了。
她在社交平台上分享了一些现在的照片，全部都是非常消瘦的身形，脖子和肩膀的骨头清晰可见。
平时还会分享一些健身的照片，现在的她是又瘦又有肌肉，只不过这样对身体的负担太大了。

04郑秀文
她曾经因为健身上过热搜榜，网友一直以为她是非常健康的身形。
直到她现身领奖时，大家才发现她快瘦脱相了，因为脂肪的流失，让她的脸很干瘪，显得有一点苍老。

不过，后来有网友爆出她被渣男伤害，患上了厌食症，才导致短时间内暴瘦。

她为了让自己的情绪走出来，也为了身体的健康，在朋友的建议下开始健身。
从那之后，她在社交平台晒出的照片大多都是与健身相关的。

如今的她身高1.68米，体重只有80斤左右，晒出的日常照片里，衣服都是空荡荡的，腿也非常地细，这应该就是传说中的“筷子腿”吧！

吃得少，运动得多，她就成了这个样子，不过希望她的厌食症可以早日康复。
05杜海涛
现在娱乐圈越来越卷了，不仅是女明星为了美在减肥健身，连男明星也逃不过健身。

首先是大家都非常熟悉的海涛，他因为减肥这件事，频繁登上热搜榜，被网友吐槽“越减越丑”“瘦了之后一点也不可爱了”等等的话。

看一下他分享出来的照片，他在瘦了之后，发际线也跟着往后移了。
大家都知道长时间不吃碳水，会造成脱发，得不偿失！

在他不断地分享中，网友们纷纷指出，由于短时间内他掉了太多肉，整个人看起来非常地憔悴，没有了精气神。
网友还纷纷给他留言，告诉他这种减肥方法会加速衰老，让他注意身体健康。

06张栋梁
他在2006年与王心凌拍摄《微笑PASTA》火遍全国，那时的他脸上胶原蛋白满满，充满青春活力。

但是他在最红的时候患上了抑郁症，无法工作的他退出了娱乐圈，等他病愈归来后，整个人大变样，变得很瘦。

在他的社交平台上有很多的健身照片，说明他还在继续健身，感觉他的颜值跟着他的脂肪一起离开了他。
他的脸因为脂肪的流失有点垮掉，整个人显得更加削瘦了。

07陈伟霆
他是一个非常帅气的男明星，身高一米八的大高个，身形和颜值都没话说。
但是很少人注意到他的力气不大，在下面的视频中能看到，他抱不动九十多斤的秦海璐，显得非常地吃力。

后面还说自己的腰没事，其实这样的情况不只在他身上发生，很多男明星也抱不动女明星，他们只是看起来壮，力气并不大。

这个时候就有粉丝想晒出下方这张图了，对不对？
照片里他腹肌、胸肌等都很明显，他也经常健身，身上肌肉比较多。