阳气是最好的人间大药，但这2种人不适合补阳！越补人越虚！补品|金银花|中毒

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阳气就是最好的免疫力！因为“阳气卫外而为固也” ，在外抵御各种病邪的侵袭，在内固守体内的阴精、使之不会外泄。但这2种人不适合补阳，越补人越虚，教你从舌苔辨证！

第一种，阴虚火旺。
这类人平时容易上火，舌头颜色发红，而且整体比较干燥，舌面可能有裂纹。平时爱喝冰水，有口臭、大便发干、脸上长痘、夜间盗汗。这时千万不能补阳，本身就是阴虚不能制约阳气，阳气过于亢盛，导致虚火内生。再补阳就像是火上浇油，应该滋阴泻火。可以参考一个当归六黄汤，滋阴泻火，固表止汗。

第二种，肝气郁结。
这类人脾气比较暴躁，舌头两边鼓胀、舌苔颜色发黄。因为肝主情志，长期情绪压抑，肝气郁结时间过久，就会郁而化火，这时肝气郁结，补阳也补不进去，反而会堵在身体里，加重火势。表现为有目赤口干、情绪异常、两肋胀痛、失眠健忘等。要以疏肝解郁为主，可以参考一个柴胡疏肝散。

那有的人就问了，都是上火，怎么区分肝气郁结和阴虚火旺呢？
肝气郁结常有情志不舒的表现，病情轻重与情绪波动关系密切。
阴虚火旺常有心胸燥热的表现，病情轻重和熬夜、房事过度等伤阴的行为有关。
【阳气是最好的人间大药，但这2种人不适合补阳！越补人越虚！】总之，不要看别人在补阳，自己就盲目进补，一定要辨证清楚，自己的情况到底适不适合补阳。