甲状腺结节|85岁院士呼吁：体内有结节的人，尽量少吃4种“发物”，管住嘴或能散结体检

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

随着生活水平的提高，很多人都开始注重身材管理。同时，大家也开始愈发重视自身的身体健康，哪怕单位没有年检，人们也会自己去医院进行体检。
相信许多人拿到体检报告的时候，都担心被结节盯上，也害怕结节在不知不觉中转癌。

常见的结节分为3种，你中招了吗？
说起结节，我们常见的有三种。但是，造成结节的原因却各不相同。

乳腺结节（过多劳累、情绪多变）；
甲状腺结节（遗传、辐射、碘元素摄入过多或过少、情绪多变、免疫力下降）；
肺结节（吸烟、空气污染、肺炎）。

体检查出结节后，离癌症还有多远呢？
其实，并非所有的结节都会发生癌变。一般情况下，儿童、30岁以上的成人和60岁以上免疫力低下的老人，结节的病变几率较大，但是，人们可以采用病理检查来判断结节是否会癌变。
【甲状腺结节|85岁院士呼吁：体内有结节的人，尽量少吃4种“发物”，管住嘴或能散结】就拿患病人数最多的甲状腺结节来说，我国总人口14亿，而患有甲状腺结节的人群就高达2亿多，占总人口的七分之一。
甲状腺结节来临时，并非悄无声息，往往会有以下症状

情绪多变、易悲易喜；
脖子肿大、嗓子肿痛；
体重失常、失眠脱发；
月经不调、汗液增多。

一旦查出甲状腺结节，建议大家控制好饮食，防止因饮食不当导致的病从口入，避免结节增长。
研究甲状腺疾病50多年的王院士，多项报告引起轰动。他曾说，饮食一定要多调整，少吃伤害甲功的食物。
尽量少吃4种“发物” ，或有助散结
1.海鲜
海鲜类食物虽然营养较高，但对于结节患者来说最好要少吃，以免导致病情反复，还会扰乱激素平衡运转，加重病情。
2.激素食物
如今的食品安全的确堪忧，吃什么都要认真筛选，像我们平时吃的鸡肉被爆出含有生长激素，蜂蜜和催熟类水果也可能含激素。在选择食物的过程中，要鉴别是否含有大量激素，以免因此导致结节发作。

3.高脂肪的食物
动物的内脏大多是排毒器官，有些人口味独特，喜欢吃一些另类食物，比如猪的甲状腺、肝脏等器官，这些部位含有大量重金属和激素，摄入体内后，不利于身体分解，容易加速结节的发展，建议结节患者要少吃。

4.高盐的食物
我国人普遍喜欢吃高油、高盐食物，认为重口味的食物吃起来更香。但是，结节患者应少吃咸菜、咸鱼等腌制食物，这些食物中不但盐分过高，而且可能会亚硝酸盐超标，吃多了可能会增加癌变的风险。

保护甲状腺的健康，建议大家多做2件事

补充营养

2.保持良好的情绪