牙齿对我们来说非常重要，今天分享护牙小常识，我们一起来学习吧

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【牙齿对我们来说非常重要，今天分享护牙小常识，我们一起来学习吧】大家好，今天跟大家分享一些牙医小常识，牙是我们生命中必不可少的，所以我们大家要对爱护有加，这些小知识学会了终身受益哦。

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刷牙正确的时间是多久？刷牙不能低于两分钟两分钟以下完全没有效果，每天至少刷两次，早晚各一次，牙刷每一个季度就需要换一次，这样才能保证口腔的卫生。

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拔牙之前不允许用任何药物很多朋友可能都不知道，一周之内最好停止使用药物，要不在拔牙的时候容易大出血，尤其是阿司匹林的药物，拔牙前使用非常的危险。

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口腔如何更好的维护？平时应该多喝水，水是最能清理口腔细菌的东西，平时饭后也要经常使用漱口水，才能保证口腔卫生。

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牙齿最忌讳的食品牙齿最不喜欢的甜食，很多朋友都比较喜欢吃糖，尤其是吃糖之后不漱口，不刷牙，口腔会残留很多糖分的食品，时间久之就会形成蛀牙。