【健康养生】天冷了,这些水果“趁热吃”功效更佳!中医教您6种吃法~

【健康养生】天冷了,这些水果“趁热吃”功效更佳!中医教您6种吃法~】(来源:健康怀宁)
水果营养又美味 , 但遇上大冷天 , 就少了很多“追随者” 。 因为水果多性凉 , 脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用 , 不仅不易消化吸收 , 还有可能引起腹泻 。 此时 , 不妨把水果做熟了吃 , 不但寒性会减弱 , 还能让食疗效果加倍 。 中医推荐几款蒸煮水果的食疗方 , 快来学习~
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