人的心脏需要保持有规律地跳动，一旦规律打破了，就容易出现危险，而心律失常中比较常见的情况就是房颤（心房颤动）。房颤影响心脏输送血液，还会危害其他器官，比如说房颤就是引起脑梗塞的常见原因之一。
而在秋冬季节，是房颤患者的一个“难关” 。因为寒冷天气会导致血压升高、心率加快、血液凝固性增加，相对于气温高的夏季，在秋冬季节，有房颤的人更有可能发生血栓。

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一、房颤发作的“危险信号”

通常情况下，健康的心脏不会发生房颤。但是如果有风湿性心脏病、心肌病、甲状腺功能亢进、高血压，长期吸烟、大量饮酒等因素存在时，就有可能扰乱心脏跳动的正常规律，出现房颤。
1、自己可以清晰地感觉到心脏在“砰砰”跳动。
2、脉搏不规律，时强时弱，或是出现“漏拍”现象。
3、出现胸闷、胸痛的症状。
4、容易疲劳，稍微费力时，就会出现气促、气喘。
5、出现头晕、眼前发黑等症状。

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二、如何确定自己是否有房颤

如果出现了房颤的“危险信号” ，就需要到医院做心电图检查进行确诊。普通的心电图，或是24小时动态心电图，都可以确诊。但是需要注意的是，有些人的房颤，可能间隔几天才会发作，甚至有人会间隔1~2个月才会发作，去医院检查心电图有可能发生漏诊。
建议自己准备个便捷的心电图仪，在感觉心脏不舒服的时候，可以随时测量、记录心电图，然后找医生进行解读，就可以发现房颤的踪影了。

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三、怎样做可以消除房颤

发现了房颤之后，要对引起房颤的心脏病进行治疗。比如说控制血压、治疗甲亢、戒烟、戒酒，同时也要针对房颤进行治疗。治疗房颤主要有电复律、使用抗心律失常药物、介入消融术等方法。
【进行|房颤发作的“危险信号”有哪些？秋冬季节，要注意心脏健康】使用电复律，可以快速恢复正常的窦性心律，但房颤容易复发。服用抗心律失常药物也可以恢复正常心律，但在停药时容易复发。相对而言，介术消融术对房颤可以进行根治，但消融术有风险性，而且有一定的失败率。需要由医生根据患者的情况，选择合适的治疗方式。

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四、房颤患者的抗凝血治疗

发生房颤时，左心室功能正常，可以维持身体的血液供应。但左心房高频颤动，就失去了正常的泵血功能，在心耳处的血液容易形成湍流，在心房壁上形成“挂壁血栓” ，一旦脱落，就会变成栓子随血液流动，很容易堵塞脑动脉，造成脑梗塞。
有些患者的房颤无法消除，就需要使用抗凝血药物（华法林、利伐沙班等），进行抗凝血治疗，抑制凝血因子，减少血液凝集性，可以避免挂壁血栓的形成，预防发生脑梗塞。

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五、秋冬季节要注意心脏健康

1、注意保暖：及时增添衣物，注意保暖，避免感冒。
2、注意饮食：有房颤者要避免刺激性大的食物，比如辣椒、咖喱等；控制每天摄入盐量在3~6克之间；不要饮用浓茶、咖啡、可乐等有兴奋性的饮料。