入秋后，每天食一个，胜过10个苹果，降压抗癌防衰老，老少都可

红芭乐，又叫红番石榴、糯米石榴，是一种常见的南方水果，青皮红心，香甜可口，富含维生素C、膳食纤维、果糖、脂肪等营养物质，营养价值高。入秋后，每天吃一个，好处多多，下面一起去看看吧

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1、降压红芭乐中含有大量的天然的降压物质，可加速血液流动速度，去除血管里面多余的杂质，疏通血管，降低血压，呵护心血管健康的作用。高血压患者经常食用它，可令血压降下
【入秋后，每天食一个，胜过10个苹果，降压抗癌防衰老，老少都可】

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2、抗癌防癌红芭乐中含有丰富的红番茄素，它是一种抗氧化物质，被人体吸收后，可促进人体代谢，增强细胞的抗氧化能力，有效预防细胞癌变，对前列腺癌、肠道癌等高发癌症有很好预防作用

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3、防衰老红芭乐中富含维生素、氨基酸等营养物质，不论男女，每天吃点它，不仅可滋养肌肤，补水美白，淡化色斑，美容养颜。还可促进肌肤细胞代谢，使肌肤细胞保持活力，有效缓延衰老
红芭乐你吃过吗？你们家乡怎么称呼它呢？