甲状腺结节|肾经不正常的表现以及保养方法医生|疾病

肾经不正常人就会出现下列疾病。
肾阴不足则以怕热为主。容易口干舌燥，慢性咽炎，气短喘促，心烦心痛，失眠多梦，手心、足心发热等。肾阳不足则以怕冷为主。容易手脚冰凉、面黑如柴、腰酸膝软等。
如果两种症状都存在，如有些人冬天怕冷，夏天怕热，有些人上热（咽喉痛）下寒（手脚凉）则说明肾阴阳两虚走向衰老。
另外，易惊、易恐、遗精、阳痿、耳鸣、眼花、齿松发枯、尿频、骨质疏松等都是肾经不正常的表现。
肾经保养
肾经位于人体上身内侧，以及腿部内侧和脚底，左右共54穴。休息时可用手掌或按摩槌等工具对肾经循行路线上的穴位进行拍打刺激，对于重点穴位，如涌泉和太溪等，可进行按摩或艾灸。每次拍打肾经5~10分钟即可。酉时（17：00-19：00）此时肾经最旺。肾经是人体协调阴阳能量的经脉，也是维持体内水液平衡的主要经络，人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入储藏精华阶段。
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