脾胃|消积食“冠军”被发现，隔三差五吃一点，健脾养胃，个子或也蹭蹭长健脾|医生|营养膳食

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畅畅是个7岁的小女孩，从小能说会道，特别招大人喜欢，也爱吃各种各样的美食。但是最近几天，畅畅的胃口却不是很好，看到食物也没有胃口，还总说自己肚子涨。家长看着也是干着急，就带着孩子去了医院。

医生在一系列检查过后，发现畅畅肠胃中积食很严重，现在脾胃也很是虚弱，吃不下东西也正是因为有积食，孩子感受不到饥饿。
在问及孩子的饮食后，医生表示，孩子积食主要是日常饮食不当而导致的。
医生提醒：若是不想孩子积食，以下3种食物千万少吃
1、剩饭剩菜
现在几乎家家户户都有冰箱，大家前一天没吃完的饭菜经常会放在冰箱里，第二天拿出来再吃。但家长请注意，最好别让孩子吃剩饭。饭菜隔夜后往往会生出亚硝酸盐这种有害物，损伤孩子脾胃，造成脾胃虚弱，难以正常消化食物，孩子就容易积食。
2、膨化食品
相信许多孩子都喜欢吃膨化食品，但这类零食中含有大量油脂，会对孩子肠胃产生较大的刺激，而且为了口味更佳，其中往往还添加有各种调料，因此容易损伤脾胃，影响脾胃运化，孩子容易积食脾胃差。
3、汤泡饭
很多家长为了让孩子食欲更好，就在米饭里加入油汤，但这样的进食方式，孩子对食物咀嚼可能不充分，不好消化，也容易加重积食。
孩子出现积食后，会给身体带来哪些危害？
1、营养不良
孩子若是长期积食严重，脾胃很大可能受损，消化、吸收食物的能力也会下降，
孩子身体所需的营养物质无法得到及时提供，身体也很难发育。
2、发热
孩子若是积食严重，积攒的食物会产生内热，孩子体内容易有炎症，经常发烧，
严重时甚至会损伤大脑。因此，发现孩子积食严重时，家长要尽快改善这种状况。
消积食“冠军”被发现，隔三差五吃一点，健脾养胃，个子或也蹭蹭长
孩子脾胃虚弱，对食物的消化吸收能力就会下降，孩子发育及健康也会受阻，因此想要养好脾胃，首先要养好脾胃，可以经常补充加内乐素，增强孩子脾胃健康，消积化食，被称为“消食冠军” 。
这种营养素中含有很多营养元素，比如山楂、蛋白锌、鸡内金、山药等，属性都比较温和，适合孩子脾胃，安全无刺激。
山楂能刺激食欲，增加胃液分泌，开胃通便，缓解因积食而导致的食欲不振；鸡内金可以强健脾胃，清理积食，加快胃排空速度；山药和麦芽可以滋养脾胃，保护胃黏膜，使孩子能吸收到更多的营养。
此外，为了孩子能更全面地发展，其中还添加有蛋白锌和骨胶原蛋白肽，可以为孩子补充营养，促进孩子智力发育，增强记忆力，并帮助孩子补钙，使孩子骨骼能生长得更快。
因此，家长不妨常备些加内乐素，让孩子饭后嚼2粒，清积食、助消化，帮助孩子健康成长。
医生提醒：想要避免积食，日常2个方面要注意
1、带孩子运动
预防积食，家长可以在孩子饭后带孩子出去走走，有助于孩子及时消化胃里食物，避免食物堆积。