中医|传承数千年的中医正骨，这些“功效”不要相信，都是骗人的

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现在的年轻人越来越养生
不仅保温杯里泡枸杞
下班后还相约一起去做正骨
有人说做完正骨后腰不酸、腿不痛
驼背好了，还长高了
那么
正骨真的有这么神奇吗？
正骨大揭秘顾名思义，正骨
就是把错位的骨头“推回去”
它是一种传承千年的中医治疗方法
主要指用推、拽、按、捺等手法
治疗肌肉劳损、椎关节错位等疾病

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目前市面上的正骨
治疗范围可分为三类
外伤性疾病：
关节的急性扭伤、脱臼、骨折等
退行性、劳损性疾病：
颈椎病、腰椎间盘突出症等
不良体态：
头前倾、驼背、盆骨前倾等

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如果是疾病类的椎骨错位
还需要结合一系列的综合治疗
才能治骨又能治软组织
而不良体态问题
更多是因为平时的错误姿势、习惯导致

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如果你不改善生活习惯
即使正骨师傅给你正完
不久后还是会恢复原样

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当我们的骨骼发育定型后
在正常情况下
几乎不会再发生形状上的改变
而正骨后
不良体态得到改善
挺拔的身姿看起来就变高了

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很多商家吹捧
正骨可以缩小脸部骨缝
做完后可以瘦脸

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我们的颅骨确实是有缝隙
但在人体发育完成时
大概在18-20岁左右
骨骼就已经闭合定型了
正骨无法改变骨骼的形态和大小
也无法缩小骨缝

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如果正骨后你的脸发生变化
那是因为肌肉、脂肪组织暂时改变
使你的脸看起来比之前的小
但很快就会恢复原样
而盆骨前倾、高低肩、富贵包等
都属于不良体态导致问题
如前面所说
正骨可作为一个改善途径

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目前，大部分网红正骨项目
都是宣传大于疗效
各位胖友一定要根据自己情况甄别
别做了商家的韭菜~

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另外
没事不要乱正骨
因为如果医师手法不当
很容易导致软组织的损伤
出现颈椎、腰椎的剧烈疼痛
手法过重还会导致神经的损害
从而引起不同程度的瘫痪
甚至性命垂危

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此外
这些人也不适合正骨

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如果你属于疾病性症状
想要通过正骨进行治疗的话
一定要寻找具有执业资质、
经过系统的正骨手法培训的医生或康复师
最后
九叔还是要提醒大家
正骨千万不要盲目跟风
一定要结合自己的身体的实际情况
不要因为一时好奇而悔恨终身

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#谣零零计划#
参考资料：