孩子在生长发育的高峰期|儿科医生呼吁停止食用，比泡面还伤发育，提醒父母：趁早撤下餐桌孩子在生长发育的高峰期

孩子在生长发育的高峰期，对营养的需求量是很大的。通过食物获取营养是主要途径之一，均衡充足的营养会促使孩子发育良好，长高长壮，健康成长，但生活中也存在有不少会妨碍孩子发育的食物，一些家长对此是认知不足的。
真实案例分析：
住在翰林新城的小戴，今年10岁了，在上小学四年级。是家里的独生子，加上小戴性格也好，乖巧懂事，家长对他都是十分宠爱的。但是小戴的发育问题却是家长的“心头病” ，小戴这孩子个头比较矮小，人也瘦瘦的不长肉，还容易感冒发烧，父母为了能让他多长高一些没少操心。

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无奈之下，小戴的父母将他带到医院做了相关检查，才知道孩子是深受缺锌的影响。
医生提醒：锌与孩子的味蕾、体格甚至是体质和大脑的正常发育都有一定关系，缺锌容易发生在发育期孩子身上， 3个缺锌情况家长可以作出基础判断：
1、缺锌会导致食欲异常——孩子的生长发育需要营养的支持，缺锌会导致味蕾发育异常，使孩子感觉不到食物的味道，变得不愿意吃，挑食、偏食甚至厌食。
2、缺锌会导致发育迟缓——营养不全面，肠道对食物的消化能力弱，营养得到吸收转化，孩子就会变得面黄肌瘦，身材矮小瘦弱，不长个也不长肉。
【孩子在生长发育的高峰期|儿科医生呼吁停止食用，比泡面还伤发育，提醒父母：趁早撤下餐桌】3、缺锌会导致体质下降——锌营养得不到补充会导致免疫下降，孩子抵抗力减弱就容易受一些感染性疾病的侵害，容易感冒发烧等，而且反反复复难痊愈。

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医生建议：在成长发育期，想要孩子长高个，身体好，要先做好食欲方面的调理
在成长过程中，首先要保证孩子有正常的食欲和正确的饮食，以保证足够的营养摄入，身体才能得到正常的发育。当家长发现自己的孩子有缺锌，不喜欢吃东西，甚至影响身高、体重等方面的发育时，需要尽快干预，避免缺锌对孩子的生长发育速度产生影响。

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可以在饭前给孩子摄入一些含有蛋白锌和蛋白硒营养的童辛宝。增强孩子对食物的兴趣，提高食欲，改善不良饮食习惯，同时还能保证孩子消化吸收系统的正常运转，提高营养的吸收转化能力，孩子免疫机制得到增强，还能提高抵抗力，减少疾病发生的概率，循序渐进地让孩子长高个的同时拥有强壮的体质。
良好的食欲是基础，但还需要做好食物上的把控，这2个食物，儿科医生呼吁停止食用，比泡面还伤发育，提醒父母：趁早撤下餐桌
1、路边油炸食物

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小戴不爱吃饭，但是每次放学都会在学校周边吃一些油炸食品，这类食物味道酥脆咸香，能在很大程度上打开味蕾。但是，这类食物有“三高”的特点，而且营养成分也基本流失了，多吃毫无营养，甚至会影响发育。
2、肥腻的扣肉

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小戴的妈妈特别喜欢做芋头扣肉，家里餐桌上经常堆着几大碗，但是扣肉本身含有的脂肪含量就很高，而且这类肥腻的肉类还不容易消化，会伤及孩子的肠道，使得食物营养难被吸收转化作用于身体的发育。