青光眼|快自查！短视频刷太久，小心致盲刺客青光眼短视频|老年病

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短视频刷太久，眼睛干涩、酸胀、看不清，小心致盲刺客青光眼
假期里，小王每天躺在床上狂刷短视频，眼睛干涩、酸胀、视物模糊，这才去医院就诊。看着报告单上“青光眼”三个字，小王还稀里糊涂询问需要配多少度的散光镜片。直到医生严厉告诉他，青光眼和散光完全不是一回事儿，失明风险非常高，才意识到问题的严重性。

青光眼：不可逆转，知晓率不足50% ，半数确诊即晚期，致盲率高达22.7% ，妥妥的致盲刺客。
健康的人眼如同一枚鱼眼镜头，最大水平视角可达188度。如果患上青光眼，视角会逐渐缩窄，从边缘开始模糊，超广角变广角变长焦定焦，最后剩下中心一个圆点，直至失明。
每100个失明者，就有12个是青光眼。
截止2020年，全球青光眼患者超过7600万人，知晓率只有50% ，发展中国家更低。像小王这样不知道自己患有青光眼，因意外就诊才发现的情况，比比皆是。据统计，半数青光眼患者就诊时已是晚期。
我国约有2100万青光眼患者，致盲人数达567万。 40岁以上的患者中， 55%单眼失明， 18.1%双眼失明， 65岁以上的致盲率高达22.7% 。

头痛、恶心，也是青光眼的典型症状。
青光眼的典型症状包括眼睛酸胀、视线缺失、神经受损和视物模糊，急性发作时，可出现剧烈的头痛、眼痛、恶心、呕吐等症状。
需要特别注意的是，慢性闭角型青光眼早期以眼睛疲劳、酸胀、干涩等表现为主，休息后有缓解，极易与用眼过度、眼疲劳混淆。
部分青光眼患者仅出现色觉异常、视觉对比敏感度降低等不适，需做眼压、房角、视野、视盘等检查才能确诊。
这几类人，青光眼格外“青睐”！
近视眼或老花眼突然加重，重新配镜后无好转，伴有眼睛酸胀、眼花、头痛，很可能是青光眼。 5%以上的近视眼合并青光眼。
患有高血压、糖尿病和心血管疾病等基础病，青光眼发病风险分别比健康人群增加2.05-3.58倍、3倍和2.8倍。长期使用激素药物的免疫病患者，青光眼患病率高达40% 。
吸烟者的青光眼发病风险增加10.78倍。
长时间在黑暗环境下看手机、看电视等过度用眼、不健康用眼行为，虽不能直接导致青光眼，但有较强相关性，或是像小王一样，引起青光眼的发作。通常，过度用眼会导致眼压升高，持续时间越长，视功能损害越严重。高眼压者，眼压每升高1mmHg ，开角型青光眼的患病风险最高可增加52.9% 。
远离致盲刺客，刷“屏”适可而止。
参考文献：
[1
新华网：世界青光眼周青光眼竟是沉默“视力小偷”http://m.xinhuanet.com/he/2019-03/18/c_1124247807.htm
【青光眼|快自查！短视频刷太久，小心致盲刺客青光眼】[2
中国青年报：世界青光眼周：普及青光眼知识、做好青光眼筛查迫在眉睫https://s.cyol.com/articles/2022-03/07/content_1QjMY8IW.html