等腌好后 ， 南瓜去掉外皮和内瓤 ， 冲洗后切成小条或者小块 ， 放进盘内摆好 。
将排骨放在南瓜上 ， 放入蒸锅 ， 将排骨蒸熟透 。
最后放入少许葱花点缀 ， 这道菜就做好了 ， 老少皆宜 。

文章图片
以上四种蔬菜 ， 含叶酸高 ， 中老年人要记得吃 ， 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。 返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：

• 营养膳食|中华医学会：增强免疫力的 10条饮食营养建议
• 中风后遗症的调理，点按这里效果不错，简单易学
• 疾病|血常规检查中，若3个指标升高，不妨做进一步检查，建议了解
• 曹魏后期武将中，王双和徐质两个人，哪个武力更强一些
• 唐朝击败吐谷浑后，将士们劳苦功高，为何李世民要先处置四位大将
• 张飞去世后，刘备说出4个字，使诸葛亮发现刘备的真正秘密
• 山海经：绝地天通之后的十巫，除了是天地之使，还掌控不死仙药！
• 周瑜死后，孙权的这一行为，太失败了
• 晚清时期中国自建吨位最大的军舰，建成后却被闲置一旁，毫无用处
• 二战后期，德军败局已定，罗斯福为什么还要大量援助苏联