与身体有关你或许并不知道的8个实用的冷知识 _健康小知识

对于自己的身体，你肯定会说太了解了，但是如果身体出现了问题时，你可能就会手足无措的不知道如何是好，其实在日常生活中，一些关于身体方面很有用的冷知识，还是应该知道的，今天小编就来说说，与身体有关，你或许并不知道的8个实用的冷知识！
1 ，扭动颈部来缓解双手的麻木感
有的时候，因为睡眠不好或者睡觉的姿势不对，而造成了双手麻木的感觉，虽然这不是什么大问题，但还是非常的难受，那么出现这样的情况该怎么办呢？其实很简单，只需要扭动颈部，因为手麻木是颈部受到挤压后血液流通不畅导致的，所以扭动颈部可以加快血液流通。怎么样，这个冷知识是不是很实用呢？

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2 ，按摩耳朵来摆脱喉咙发痒
喉咙发痒总是让人很不舒服，特别是一些重要的场合，更是让自己感到很尴尬，无论喝多少水、咳嗽多少次都没有效果，其实喉咙发痒是喉部肌肉痉挛造成的，最好的处理方法就是按摩耳朵，通过这种方式可以刺激神经放松喉部肌肉，这样就会很快地消除痉挛。

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3 ，用咳嗽减缓打针的痛苦
我知道有一些人很害怕打针，即便是身体强壮的男士，也有这样的尴尬，那么如何能够缓解这个问题呢？这里小编告诉一个很实用的冷知识，就是下次等到针头快要刺破皮肤时，可以试试咳嗽，英国某个医疗杂志说过，出现高血压时的确可以缓解疼痛的感觉，而咳嗽会短暂提高动脉压力，就会减轻打针的痛苦。

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4 ，按摩眉间来舒缓鼻塞
其实鼻塞有很多药物可以治疗，但是如果在没有任何药品时，怎么能够缓解鼻塞带来的痛苦呢？办法同样很简单，只需将手指按在眉间的地方，然后将舌头顶到上颚，坚持20秒的时间左右，就可以轻松治疗鼻塞的问题。

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5 ，按住左拇指来抑制呕吐反射
呕吐有很多因素造成的，但是你要知道，呕吐是为了防止因异物窒息时的内建功能，其实是对人的身体起到保护作用的，不过，呕吐的滋味还是挺难受，除了药物缓解之外，有没有什么更健康的办法？答案当然是肯定的，出现呕吐时，只需要左手握拳，并将左拇指挤入其中，这样做能够刺激神经，并使得呕吐反射消失，所以这个抑制呕吐的冷知识还是挺实用的。

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6 ，用望远镜的另一端看自己伤口来减轻疼痛
可能很多人认为，这么做简直像一个白痴一样可笑，但是这么做确实很有效，这完全是心理起到的作用，因为身体的痛觉来自大脑，这么做的方式就是欺骗自己的大脑，给大脑一个暗示，就可以减轻伤口的疼痛。下次如果遇到这个情况不妨试一试！

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7 ，对着拇指吹气来降低心跳
生活中，总会遇到一些不顺心的时候，有时会气得暴跳如雷情绪非常的激动，心脏也会跳得非常快，这个时候怎么更好的控制情绪，就很重要了，那么小编这里告诉你一个这方面的冷知识，就是对着拇指吹气，这样做可以刺激迷走神经来降低心跳，很快就会感到放松，情绪也会变得稳定下来。

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