温馨提示：叶酸虽然利于身体健康 ， 效果也比较明显 ， 但是过犹不及 ， 什么事情都要有个度 ， 除了每天的饮食补充外 ， 每天可以口服200mg的叶酸 ， 不得过量 。 如果是同时在吃其他药物的老年人 ， 最好询问医生药物是否存有相互的作用 ， 以免危害身体健康 。
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