“生长黄金期”这样吃，孩子身体好，建议试试( 二 )

对于孩子的生长黄金期，其实饮食上远远不止这些食物，还有很多对身体有好处的食物，所以要均衡膳食，不要挑食，也不能暴饮暴食，少吃一些油炸的食物和快餐，对身体没有好处。放假的时候要多运动，体育运动也是增强体质的好方法。