2、将准备好的食材一起倒入锅中 , 加适量清水 , 大火煮10分钟 , 转小火熬煮30分钟 , 过程中时不时搅拌下 , 煮至小米成浓稠的粥状 , 即可关火 。
【萝卜|“秋末进补,来年打虎”,建议中老年:多吃“秋末3宝”,身体棒】用大白话聊美食 , 我是懒喵 , 喜欢美食的朋友 , 随手点个关注噢~
- 很多脂肪肝都是“吃”出来的,医生告诫:这3样东西,白送也别碰
- 10.29 世界卒中日|专家提醒,发生“中风”症状,立即拨打120!
- 主任医师:睑黄瘤并非只“青睐”胖人,这4类人早知道早预防
- 人红是非多?刘姓爆火男星被人“盯上了”
- 如何处理脂肪肝?肝病“天敌”被发现,如果你喜欢吃可预防肝硬化
- 这是肝病“发物”?警告:不要让肝癌来袭,这2种素食要尽早放弃
- 深秋吃5珍,赛过食人参!这“5珍”是啥?抓紧看,为入冬做准备
- 某音天天推”曾仕强南怀瑾倪海厦“等一系列号称国学大师,为什么?
- “一码扫两次”可避免成为密接?多地已辟谣
- 良好的口腔卫生可以降低“中风”风险,快把文章转给爸妈!
