腰臀比|28岁美国美女，钟情于深蹲健身，身材婀娜拥有极限腰臀比

人们大多会知道，亚洲女孩的身材通常都会显得偏瘦弱一些。而欧美姑娘的身材，相比于亚洲姑娘而言，要更加丰满一些。在身材曲线上欧美姑娘，也更加接近于S形。这其中肯定有很大的天赋因素。但欧美姑娘能拥有如此夸张的身材比例，其实更大一部分原因，是源于她们生活中的自律与努力。通过健身不断去打磨自己的欧美姑娘，最终也让身材变得更加优秀完美。

文章插图
几年以前人们的审美观，还是欣赏那种瘦瘦的骨感美女。但渐渐地大家开始转变审美观念，开始去关注那些努力健身，最终收获完美身材的姑娘。今天编者将要介绍的这位28岁姑娘，就拥有着曲线逆天的身材，她的腰臀比更是达到了极限。

文章插图
家住在美国旧金山的美女，莱茜-凯萨默{laci kay somers}是一位健身教练，超模，同时她也是金州勇士队的球迷，拳击比赛的忠实粉丝。在美国娱乐界，提起卡萨默可谓是家喻户晓。她不但能歌善舞，生活中更是热衷于深蹲以及力量健身。

文章插图
坚持多年的深蹲训练与力量训练，也让卡萨默拥有了火辣性感的完美身材。在美国卡萨默因自身性感婀娜的身材，更是成为了无数宅男心目中的女神。卡萨默的个人社交账号，更是受到了200多万粉丝的狂热追捧。

文章插图
作为一名忠实的篮球迷，卡萨默自然知道健身，能够给身材带来的好处。生活中的她不但是拳击比赛的忠实粉丝，自己更是参加过混合武术的比赛。卡萨默除了每周都要进行，五次深蹲与力量训练以外。她对自己的饮食要求也特别的严格。除了牛排与鸡肉以外，卡萨默每天还要进食大量的水果与蔬菜，当然早餐麦片与牛奶也是必不可少的。而对于那些高热量的食物，卡萨默是一口也不会吃的。

文章插图
【 腰臀比|28岁美国美女，钟情于深蹲健身，身材婀娜拥有极限腰臀比】正是如此坚持进行着深蹲与力量训练，再加上饮食方面，对自己的的严格要求，才让卡萨默拥有了如此，性感火辣的完美身材。看来每个女孩，美的背后都有相对的付出。只有不停追求美，坚持努力改变自己，才能让女孩们成为，男性心目中身材完美的女神。