有句话叫做“要想人前显贵 ， 必先人后受罪” ， 明星们在镜头前的完美形象 ， 都是通过自己背后年复一年、日复一日的苛刻坚持换来的 ， 除了饮食上的极尽苛求之外他们还要坚持大量的体育运动 ， 在保持体重的基础上还要塑造完美体型 ， 这种苦也不是一般人可以吃的 。 大家都知道管住嘴 ， 迈开腿是减肥成功的基础 ， 单说管住嘴这一项 ， 又有多少人能像明星这样常年坚持呢？今天我们看了几位明星的日常食谱 ， 对于这样的饮食你能接受吗？你觉得他们的饮食科学吗？欢迎留言告诉娱乐君 。
【明星为什么那么瘦？来看看他们的食谱，这样的饮食你受得了吗？】来源：搜狐

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