肝是人体的“化工工厂”|“竖起中指”可自测肝脏健康?肝不好,坚持3个习惯,可降酶养肝( 二 )
3.少动怒
当代都市人群由于白天工作压力大 , 不仅应付工作还要应付工作领导、客户、同事 , 晚上回家还有面对家里的一些琐碎的事情 , 心理上难免就会产生负面情绪 , 长期地在高压下生活 , 就会对情绪造成影响 , 容易动怒 。 但是必须要知道的是 , 这会导致肝气郁结 , 严重会导致内分泌紊乱影响肝健康 。 因此 , 对生活中一定要保持一个乐观的心态 , 这是养肝护肝的“秘诀” 。
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【肝是人体的“化工工厂”|“竖起中指”可自测肝脏健康?肝不好,坚持3个习惯,可降酶养肝】来源:儿科医生志强
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