腰椎间盘突出|腰椎间盘突出保守治疗，结局是什么？( 二 ) 老年病

3、出现了肌肉力量下降、肌肉萎缩，甚至是足下垂、大小便不能控制的情况。
腰椎间盘突出症，虽然病因是腰椎间盘退变和突出，但其受害者主要是受压迫的腰椎神经根!能不能保守治疗，需不需要手术，得问问患者的感受!
神经根受到压迫了，会感到疼痛，会发炎，会水肿，甚至会丧失功能!如果出现肌肉力量下降、肌肉萎缩，说明神经已经在开始慢慢变坏了。这时再保守治疗，是否能让神经损害停止?是否能恢复神经的功能?很难!
此时就是在和神经损伤争分夺秒地赛跑!如果尽早手术解除神经根的压迫，还有恢复的可能性。如果压得久了，神经就会产生不可逆损伤，到时候做完手术，下肢的力量也恢复不了了。
保守治疗应该如何进行

腰突分为三个时期：急性期、缓解期和康复期。
急性期时我们应该选择的是卧床休息。
过了急性期之后进入缓解期，缓解期疼痛可能因劳累受寒等外界因素间断发作，口服药物或者外敷药物就可以缓解，这时候就应该开始适度锻炼，这里我们推荐下面几个动作进行康复训练。
1、仰卧位腿交替举放
腿交替举放，往往出现的错误动作是当腿开始举放时，腰部拱起，重复12-16次，完成2组。
2、跪位后伸腿
该动作要求在保持腰部稳定，不产生任何晃动情况下，后伸腿。该动作看似是腿的运动，但训练的重点是脊柱对抗旋转，保持稳定的能力，重复12-16次，完成2组；
3、跪位对侧手脚伸直
该动作要求在保持腰部稳定，不产生任何晃动情况下，向前伸手，同时后伸腿，注意保持脊柱稳定，重复12-16次，完成2组；
4、臀桥
臀桥是腰痛的经典康复训练，注意康复训练时速度不可过快，重复12-16次，完成2组；
以上动作仅供参考，严重患者需寻求专业人士帮助，并根据自身情况做相应的调整，不可盲目训练。