2. 做好保暖
我们上面说到，随着外界的温度降低，血管会通过紧缩的方式来维持人体的体温平衡，所以，为了让血管不紧缩，我们就需要做好保暖措施，尤其是老年人一定要穿的暖暖的，在十分寒冷的时候就不要随意外出了。

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3. 按时服药检测血压
血压易飙升，就要按时吃降压药以及监测血压，在运动或者到了时间的时候，一定要服用降压药，不可擅自停药，同时，家属一定要帮忙检测好高血压患者每天的血压并提醒老人按时吃药。

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总结：
冬季血压易飙升，晨起3事要小心，家属一定要照顾冬天的高血压老人，做好降压措施，这个冬天血压妥妥的不升高。

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