过敏性哮喘|刚吃完饭就躺下，久而久之，对身体有什么影响？望你早做了解( 二 ) 疾病|许多

如果是吃完午饭，等过上半个小时可以午睡一会，但时间不宜过长。
如果吃晚饭，尽量不要过晚，这样吃完晚饭，可以出去散会步，等回来后可以泡个脚。
当然泡脚要实现养生效果，那可以通过一些足浴足疗的方法来实现，这里建议大家可以用足浴包泡脚，可祛湿驱寒排毒。