肺部是否健康，看脸就知道？若无4个表现，恭喜肺保养得不错肺部是人体非常重要的呼吸器

肺部是人体非常重要的呼吸器官，呼吸交换功能都需要在肺部完成，人体吸入的氧气循环到全身各处，会将产生的二氧化碳排除出去，维持人体对养分的正常所需。
一旦患上肺病，肺部功能将逐渐下降，所吸入的氧气和体内的二氧化碳就不能更好的进行交换，容易导致血氧饱和度下降，若二氧化碳在体内过度沉积，就会让皮肤变得异常脆弱，也会使人出现不适感。

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肺部有没有病，看脸就知道？若没有这4个表现，恭喜肺还不错
1、嘴唇发紫
正常人的嘴唇应该是红润有光泽的，但肺部患有疾病的人嘴唇会呈现青紫色，嘴唇很容易干燥起皮，看上去像生病一样。
人的鼻腔和嘴巴直通肺部，肺部健不健康可以通过鼻腔和嘴巴显现出来，一旦发现嘴巴发紫发暗，一定要及时就医，避免耽误病情。
2、脸色暗沉
正常人的面部一般是红润有光泽的，这类人的气色也比较好，但如果因为熬夜或休息不好就会使脸色变差，皮肤变暗沉。
肺部不好也是导致脸色暗沉的一大因素，当肺部堆积过多毒素和垃圾时，就会干扰到皮肤的新陈代谢，长期以往就会使面部肌肤越来越差，也会导致出现面色发黄以及脸色没有光泽等现象，由于面部肌肤比较脆弱，很容易长斑长痘，也会对颜值造成很大的影响。

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3、眉毛干枯
早上起床后我们不妨照照镜子观察一下自己的眉毛，如果眉毛干枯发黄且数量在不断减少，可能是肺气不足导致的。
肺部还承担着气血运行工作，一旦肺气不足或气血运行不畅时，就无法给毛发提供充足的营养，这时眉毛就会出现毛躁、干枯、易脱落的现象。

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4、印堂发黑
印堂就是指人的眉心中间的位置，古人常说印堂发黑是运气不好的征兆，从中医的角度考虑：印堂发黑其实是身体的某个方面出了问题，尤其是肺部。
随着人们的工作压力越来越大，熬夜加班也变成了常有的事，长时间过度疲劳，身体就无法得到休息，久而久之会加重肺部压力，导致出现肺气不足以及供血供氧不足等现象，也会影响全身的血液循环，导致整个人的面部气色看上去非常不好，印堂自然也会呈现乌黑症状。

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保养肺部，常生活当中的很多小事也应该主动做好
坚持有氧运动
由于肺脏是一个呼吸器官，所以我们每天需要拿出一定的时间进行有氧运动，才更有助于扩张肺部，让肺进行深呼吸。
秋天若不想让肺功能出现异常，建议大家适当做有氧运动，如游泳，骑自行车或慢跑等等，这些都是非常不错的选择。

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远离香烟
吸烟有害肺部健康，这是大家都明白的常识，因为烟草在经过燃烧后会释放出千百种有害物质，其中的一些固体颗粒可能会直接吸附在肺粘膜上，难以排除出去，久而久之就容易使肺功能出现异常，导致肺部出现感染现象。

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注意作息
熬夜好像已成为了当代年轻人的通病，相对于年轻人来说，熬夜玩手机是一种非常惬意的事，但长时间熬夜就会加重身体负担，影响身体正常的排毒解毒工作。