每个初始的新阳都期待收获的阳光01 帕金森患者的生活护理之衣1、选择大小合身、容易穿脱及...|帕友和家属，日常生活中这些小细节你注意了吗？每个初始的新阳

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每个初始的新阳
都期待收获的阳光
01帕金森患者的生活护理之衣

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1、选择大小合身、容易穿脱及在前面开襟的衣服
2、不宜穿套头衫和带腰带的裤子，裤子长度适宜，以免走路踩到裤脚而摔倒
3、全棉、便于吸汗保护皮肤
4、穿低跟或平底的鞋，不要穿有鞋带的鞋应穿松紧口或尼龙搭扣的鞋

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【每个初始的新阳都期待收获的阳光01 帕金森患者的生活护理之衣1、选择大小合身、容易穿脱及...|帕友和家属，日常生活中这些小细节你注意了吗？】02帕金森患者的生活护理之食

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膳食合理化原则：
1、膳食多样化，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类、豆类、肉类等
2、蛋白质影响左旋多巴胺的吸收，在服用药物期间，应以优质蛋白为主，如蛋、鱼、虾、豆制品等，且最好安排在晚餐时
3、不用担心饮用牛奶和鸡蛋等高蛋白食物，左旋多巴药物在餐前1小时或餐后1.5小时服用就可以
4、便秘患者就有效的办法就是多饮水（每天至少2500-3000ml），高纤膳食（蔬菜、水果类，如香蕉和火龙果）可改善便秘。夜间尽量少饮水防止夜间尿频，影响睡眠

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5、饮食的同时，需定期检测体重变化，体重过重会影响行走，体重过轻会体质虚弱
6、遵医嘱用药，不随意增减药物或停药，如果出现病情变化或药物相关副作用，及时去医院就诊
推荐饮食：
1、早、中餐：低蛋白饮食以碳水化合物为主米、面、粗粮、杂粮及薯类；适当增加蔬菜、水果

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2、晚餐：高蛋白质饮食；蛋、鱼、虾、豆制品等
3、同时患有糖尿病、高血压、高血脂的帕金森病患者则需针对性的选择低糖或低脂的饮食

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4、瓜子、杏仁、黑芝麻：酪氨酸丰富促进左旋多巴合成；
5、维生素E、辅酶Q10：具有神经保护作用
6、咖啡、绿茶：茶多酚对帕金森病有益处。每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40% 。饮用咖啡可能对帕金森病有益处
饮食禁忌：
1、忌过饥或过饱，有规律、有节度，各种营养调配恰当，不能偏食
2、忌大量高脂食物，因为这样会降低胃排空能力，使得左旋多巴在胃中酸性环境中停留时间延长而受到破坏，从而影响药效

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3、忌富含拟胆碱的食物，用抗胆碱药物治疗的帕金森病患者，应避免同时进食富含拟胆碱的食物（如槟榔），以免降低胆碱药的疗效
4、忌高蛋白食物与左旋多巴药物同服，将减少左旋多巴在肠道的吸收和入脑，从而降低左旋多巴的疗效。因此，将高蛋白饮食放在晚餐，因为晚间服药不多和活动量较少服药与进食间隔1-1.5小时
5、忌辛辣食物，因帕金森病患者常有大便秘结，辛辣食物对便秘患者不利，要尽量避免用加重便秘的食物和药物