山楂苹果汤的做法和功效 苹果汤的做法和功效


山楂苹果汤的做法和功效 苹果汤的做法和功效

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1、做法:苹果汤可以单独煮汤 , 也可以和其他食材或者是药材一起熬煮制汤 , 具体方法是将苹果削皮、去核 , 然后切成小块 , 然后单独或者搭配其他材料一起放入锅中进行熬煮 , 苹果煮软后就可以盛出食用了 。
【山楂苹果汤的做法和功效 苹果汤的做法和功效】2、功效:苹果是一种营养较为丰富的水果 , 在新鲜苹果中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 , 将苹果煮汤食用 , 可以起到促进代谢、润肠通便等作用 , 有利于身体健康 。