在网上常常会看到这样的网友留言 ， 说自己常常关节疼 ， 于是就买了氨糖这样的保养品来进行增补 ， 许多人都说 ， 年纪大了 ， 常常关节疼 ， 吃这个准好 ， 可以补钙还含有各种营养物质 ， 吃了之后就不用另外补钙了 。 不外自己吃完之后却发现身体并没有什么感觉 ， 或者说并没有什么作用 ， 该疼仍是疼 ， 氨糖到底有没有用？
今天医生就在这里明确地告诉大家 ， 氨糖并不能补钙 ， 单纯的增补钙质也不能解决骨骼疾病题目 。 对于中老年人来说 ， 补钙和增补氨糖有什么区别？许多人都补错了 。

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需要补钙的人 ， 身体中确实需要钙
假如不是处于衰老期 ， 都正值丁壮 ， 一般正常饮食就可以增补到我们所需的所有的营养物质 ， 身体中是不会缺钙的 。 不外进入到衰老期之后 ， 骨量的流失 ， 再加上许多的女性雌激素分泌水平的下降 ， 导致自己的骨骼健康泛起题目 ， 轻易患上骨质松散疾病 ， 这时候就需要增补钙质了 。
更多内容↓↓↓当然了 ， 假如不是属于上面说到的这几种情况 ， 非要额外的增补钙质 ， 吃多了反而不易吸收 ， 而且钙物质在我们的身体中和酸性物质结合 ， 还轻易形成沉淀 ， 假如是形成结石的话 ， 就会对我们的健康造成影响 。 而且单纯的增补钙质也不行 ， 身体不消化 ， 不吸收也没有办法 ， 针对这种情况 ， 医生有妙招 。

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