文/玉浊清
【俗语：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，有什么讲究吗？】俗语：“四十不多欲 ， 五十不多情 ， 六十不多食” ， 有什么讲究吗？
俗语是中华文化的重要组成部分 ， 也是人们日常生活中最为贴近的文化 ， 相信每个人在生活中或多或少的都会接触一两句俗语 ， 特别是在农村 ， 因为属于贴近生活 ， 富有哲理 ， 因此很多俗语至今为人们所津津乐道 。

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俗语在人们的生活中有着举足轻重的地位 ， 因为它来自于人们的日常生活 ， 是人们的经验总结 ， 在农村有一句俗语：“四十不多欲 ， 五十不多情 ， 六十不多食” ， 这究竟是什么意思呢？
所谓“四十不多欲” ， 这个意思就是人到了不惑之年 ， 身体的机能开始慢慢的衰老 ， 不像年轻人一样充满活力了 ， 这个时候人们不能够像年轻时那样 ， 太过放纵自己 ， 必须要节制 ， 无论是在感情还是在生活上 ， 都要有所收敛 ， 这样才能好好的保护自己的身体 。

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“五十不多情” ， 这里的情并不是爱情 ， 也不是七情六欲中的情 ， 这里指的是情绪的意思 ， 人到了50岁就应该尽量控制自己的情绪 ， 切勿大喜大悲 ， 切勿动气 。 因为这个时候人的身体是十分的脆弱 ， 情绪太过波动 ， 对身体有着很大的伤害 。 我们在新闻中也经常看见有些疾病 ， 比如说中风、高血压等 ， 很多都很情绪波动太大有关 。 因此为了自己的身体健康 ， 人到50岁就应该心平气和 ， 尽量少生气 。

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“六十不多食” ， 这句话的意思听起来很简单 ， 就是人到60的时候 ， 就要开始注意自己的饮食饮食问题了 ， 人到60已经步入了老年阶段 ， 肠胃脆弱 ， 这个时候每顿饭不能够吃的太多 ， 必须适量才好 。

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很多老年人到60岁的时候已经退休在家 ， 因为无事可做 ， 很多人就开始暴饮暴食 ， 这对身体是一种非常大的伤害 。 毕竟他们已经不再年轻 ， 这个时候的老年人尽量少吃辛辣 ， 油腻的食物 ， 要开始注意养生了 。 老古话都是很有道理的 ， 它告诫我们在不同的年龄应该做一些什么 ， 也帮助了人们少走一些弯路 。

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