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养心菜,和降压草,有什么区别养心菜是由费菜作父本,景天三七作母本,杂交选育而成.具有镇静,降压,扩张冠状动脉,解毒等功能.可用于防治心脏病(心律失常,阵发性心动过速,风湿性心脏病等),癔病,失眠,高血压,动脉硬化.它作为蔬菜食用,堪称是21世纪家庭餐桌上的一道美味家肴,长食可增强人体免疫力,抗疲劳,抗衰老.
一植物形态
多年生肉质草本,可在零下40度露地越冬,可多次采收.株高30-50com.茎粗壮.叶互生,倒披针形.
二营养成份
养心菜每100克食用部分含蛋白质2.1克.脂肪0.7克.碳水化合物8克.粗纤维1.5克.胡萝卜素2.8毫克.维生素B20.31毫克.维生素B10.05毫克.烟0.9毫克.维生素C95毫克.钙500毫克.磷29毫克.铁3.2毫克.
三化学成份及药用价值
养心菜的主要成份为生物碱,齐墩果酸,谷醇. 黄酮类,景天庚糖,果糖,蔗糖,蛋白质和有机酸等.药理作物是养心,宁心,平肝.胆固醇的吸收.降血脂.防止血管硬化.扩张血管.促进血液循环.降低心肌耗氧量.降雪糖.降雪压,有抗脑血栓和心绞痛的作用.养心菜中的齐墩果酸可保护肝脏.起到延缓老年性肝组织纤维化.齐墩果酸是病肝的辅助用药.能减轻肝细胞的变性坏死.延缓肝组织的纤维化.可促进肝细胞的再生,加速坏死组织的修复,景天庚糖能清热解毒,凉血止血,安神宁心.
四食疗方法
养心菜主要食用嫩茎叶.凉拌或素炒.配肉,蛋,食用菌炒,火锅顿菜,清蒸,烧烫,泡茶,泡酒,榨汁服用,鲜嫩的枝叶还可以生吃或炒.成菜肴食用.一般每人每天用量为鲜菜20-30克(或干品10克)连服5-6天.
药用特菜-降压草(血压萍)
降压降血脂一日五叶轻松降压
高血压是常见的一种慢性病,也是对人类健康威胁的最大的疾病之一,被医学家形象成为无声杀手,据联合国卫生组织统计我国现有1.6亿患者。
一.心脑血管疾病的各种症状
脑血管以外(亦称中风).肾动脉硬化和尿毒症.高血压性心脏病.冠心病.心绞痛.心肌梗死.心力衰竭等。
二.降压草被挖掘内幕
90年代中期,美国西北大学医学院教授汉.史密斯到非洲一神秘部落考察时,惊奇的发现该部落是非洲罕见的长寿部落,进一步调查又有更大的发现,该部落无一人有高血压,糖尿病史,在长达五年的研究中,无意中发现其中的奥秘,该部落的人爱食一种被他们称为神草的植物,通过实验室研究,得出结论,该神草有降血压,降血脂,抑制糖尿病的作用。
三. 降压草有效成分
含藻胶素(algin) ,甘露醇(mannitol)，海带氨醇(laminine)半乳聚糖(galactan)多种黄酮类成分，谷氨酸，冬天氨酸，脯氨酸，维生素 B. C. P和磺.矸等，还有一种无法确定命名的特殊成份。
四降压草功效
降压.保压.降血脂效果明显，无应何副作用，纯绿色植物，即可食用，又可观赏，还可净化.调节室内空气。
五降压草食用方法
每天吃新叶子五片，也可做蔬菜凉拌吃。可炒.炖.蒸.包饺子等。将叶子烘干，自制降压茶，效果更佳，长期食用永保健康。养心菜，蔷薇目，景天科。通过沛县野生蔬菜研究所多年培育成功并命名为养心菜，此菜通过临床研究分析，除具有景天三七的功能外，还具有镇静，降压，扩张冠状动脉，解毒等功能，可用于防治心脏病，癔病、失眠、高血压、高血脂、动脉硬化、中风、血小板减少性紫癜、牙龈出血、消化出血，跌打损伤病毒冒及肝炎等10余种病症有显著疗效，且无毒、副作用；它作为蔬菜食用，堪称是21世纪家庭餐桌上的一道美味佳肴，常食可增强人体免疫力；抗疲惫；抗衰老；提高工作效率。养心菜嫩茎叶制成养心茶叶，具有养心菜鲜菜的功能，开水冲泡饮用，口感清爽。
营养成分：养心菜每100克食用部分含蛋白质2．1克、脂肪0．7克、碳水化合物8克、粗纤维1．5克、胡萝卜素2．8毫克、维生素b2 0．31毫克、维生素b1 0．05毫克、烟酸0．9毫克、维生素c 95毫克、钙500毫克、磷29毫克、铁3．2毫克。
化学成分及药用价值
养心菜的主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等，药理作用是养心、宁心、平肝、清热、活血，经常食用能有效治疗高血压和心脏病，并能保护肝脏。其中的谷脂醇能阻止人体对胆固醇的吸收，降血脂，防止血管硬化；黄酮类可扩张血管，促进血液循环，降低心肌耗氧量，降血糖、降血压，有抗脑血栓和心绞痛的作用；救心菜中的齐墩果酸还可以保护肝脏，起到延缓老年性肝组织纤维化的作用。齐墩果酸是病肝辅助用药，能减轻肝细胞的变性坏死，以及肝组织的炎性反应和延缓肝组织纤维化，可促进肝细胞再生，加速坏死组织的修复，景天庚糖能清热解毒，凉血止血，安神宁心。养心用法很简单，可煎汤、泡开水、泡酒、榨汁服用，鲜嫩枝叶还可以生食或炒成菜肴食用。防治高血压、心脏病，一般每人天天用量为鲜草50克，连服5-6天，停服1-2天再服。即使是没有明显疾患但时常感到胸闷，心悸，难眠的人，经常食用，也能有益健康。
食用方法：养心菜主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。推荐方法：1、洗净后直接沾酱食用。2、洗净后与海米素炒，味道极佳。食用后倍感轻松，食欲大增，食量明显增大，故名费菜。另有报道及大量事例，因为经常食用救心菜，高血压患者的血压正常了，冠心病患者逐渐康复。各种心血管疾病得到防治与控制，故又名救心菜。
脱水养心菜食用方法脱水养心菜是由药食兼用植物养心菜嫩茎尖科学加工而成，纯净无杂，保持了养心菜原有的营养成分、保健功能与口感。推荐食用方法：
将脱水养心菜放入适量干净沸水中煮7-8分钟，使脱水养心菜充分吸水，叶片基本展开，捞出控去多余水份，可以凉拌、素炒、配各种肉类、蛋、食用菌、海鲜等炒菜、炖菜。以炖菜口味最佳，久炖不烂。（脱水养心菜充分吸水可增重15倍以上）煮菜汁液加少许蜂蜜或红、白砂糖即是很好的保健饮料――养心茶，根据国家中医药管理局《中华本草》主要功能是镇静、降压、解毒、止血、增强免疫力、提高人体适应性、抗疲惫、抗衰老等，可用于治疗预防：高血压、冠心病、心脑血管疾病、肥胖症、心慌、烦闷、失眠、厌食、醉酒、病毒冒、牙龈出血、胃出血等消化出血、痔疮等效果都较明显，且无毒副作用。(原植物也是抗肿瘤常用中草药之一) 。

文章插图
什么菊花降血压好菊花对于高血压患者来说，能够起到降压的效果，我们可以将菊花直接放在开水里面冲泡，每天坚持服用就可以达到降低血压作用，此外也有很多的方法都能够帮助我们达到降低血压的效果。
四款菊花茶可有效降血压
1，菊槐茶
将菊花和槐花都放在杯中，加入适量的沸水冲泡，闷泡十分钟左右就可以服用，一般性都可以冲泡3到5次左右，这一款茶饮就具有软化血管，预防高血压的现象，对于各类的高血压患者来说都能够得到控制的作用。
2，菊杞茶
菊花，枸杞加入适量的清水闷盖十分钟左右，分3到4次全部的喝完，菊杞茶里面含有维生素a能够有效的预防眼病的出现，还可以达到预防高血压，冠心病的作用，对于老年人群来说是非常适合的。
3，菊楂茶
菊花，山楂可以加入沸水冲泡闷盖十分钟之后服用，经常性服用这款茶饮可以达到血管舒张的效果，也能够明显的降低血压，对于冠心病患者，高血脂患者，高血压患者来说还是非常适合。
4，菊红茶
菊花，红花，丹参全部放入在杯子里面加入适量的开水，一般性可以冲泡3到5次左右。菊红茶本身就能够有效地改善心肌微循环，如果可以坚持服用就可以降低高血压，此外也可以减少冠心病，心绞痛的出现几率。菊花茶主要用于清热解暑
但是对于降血压，菊花茶就收效甚微了。
降血压选择绞股蓝吧。
绞股蓝含有植物淄醇，黄酮。
这两种物质出现在一种植物中还是比较少见的。
此外，高血压患者还要注意低盐饮食。适量运动有！菊花的功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。菊花的作用： 1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。野菊花清热解毒降压效果好.
??现代医学研究证实了
喝菊花茶降血压有用
。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有利血气、轻身、延年的功效。从这些功能你发现了
喝菊花茶降血压有用
吗?是的，喝菊花茶降血压有用。
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，也有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，《本草汇言》认为菊花对于气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。

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