枸杞|孙思邈：枸杞的“黄金搭档”，睡前嚼一口，让你一战成名孙思邈|黄金搭档

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【枸杞|孙思邈：枸杞的“黄金搭档”，睡前嚼一口，让你一战成名】

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大家好，我是你们家庭中医，小药。
今天我们一起来聊聊枸杞子这味草药。

枸杞，隶属于茄科植物，属性温，含有多种植物醇枸杞多糖，甜菜碱，维生素A等元素，可如肝肾二经，享有“东方圣果”的美称。
日常较常用于泡汤、泡水或泡酒等，早期在李时珍《本草纲目》中就已经对其有所详细记载，有兴趣的朋友可以查阅一下。
常言道：“日行千里、莫食枸杞” ，指的就是一个男人如果要出远门，千万不要吃枸杞，怕到时候没人灭火可就尴尬了。

有了这些文献的记载，枸杞子也很快走入了大众的视线，一般被男性所喜爱，男人中年不得已，常在杯中泡枸杞，形容的就是男人到了40岁后，身体各项机能都会出现问题，那么就需要每天吃枸杞来帮助肾脏。
可慢慢地大家发现，枸杞并非那么的传奇，很多人用枸杞后并没有感到身体有好转的迹象，这到底是怎么一回事呢？
别着急，看看中医如何说的？
中医认为，任何一味单独的草药是很难发挥其作用，就如一个人的力量，永远抵不过一个团队的合作，所以，中医用药讲究君臣佐使这个原理。

孙思邈：枸杞加“一物” ，偷偷嚼一口，让阳气动起来。
1 ，中医食疗
方剂组成：枸杞子、栏言芝、芸灵舌；准备好食材后，放入杯中，直接注入开水焖泡直至无色无味后即可食之。
此方剂遵循了药用的原理，其中栏言芝含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，之间相互配合，不仅能益肾助阳之效，补阳气，还能有助于前列腺的初期肿胀，尤其对于肾虚方面引起的萎缩、时间不充裕、怕冷以及尿频等，都有很好的帮助，一般连续用20天后，生活质量大大提高，家庭美满。

2 ，枸杞炖鸡汤
近些年，很多人喜欢吃药膳，其中枸杞炖起汤起源于粤菜，不仅味道鲜美，更是一道上乘靓汤。
食材：准备老母鸡一只，枸杞子15粒、盐以及鸡精等适量。
做法：先把食材洗净，把老母鸡放入事先准备好的砂锅中；放入适量的冷水，待水开后焯去血水再放入料酒，生姜，改小火慢炖至酥烂；待酥烂后，加入葱、盐和枸杞再炖1-2分钟，即可。

温馨提示，枸杞虽好，但不可盲目使用，不然就糟蹋了这么好的食材，不知道你学会了吗？