脑梗|“头部”有3异常，说明脑血管“堵塞”严重，防脑梗，做好3事运动|血栓|患病

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相关的数据显示，每年我国确诊的脑梗患者接近200万，尤其是秋冬季节，气温比较低，更容易突发脑梗。
而一旦脑梗发作，若不能及时就医，可能会引起严重的后遗症，甚至直接导致死亡，给患者本身以及患者家属带来终身的遗憾。
“头部”若出现了3异常，说明脑血管已经“堵塞”严重了
1、严重的头痛
一旦脑血管发生了堵塞，在血液循环到病灶部位的时候，就会引起头痛。
随着病情的不断严重，头痛也会逐渐发生变化，比如从病灶部位的疼痛发展为全头痛，疼痛感还会不断变强。
若本身就患有高血脂、高血压等这些慢性疾病，要注意突发脑梗的几率是身体健康者的数倍，要更加警惕。
2、视力变弱
【脑梗|“头部”有3异常，说明脑血管“堵塞”严重，防脑梗，做好3事】一旦大脑的血管被堵塞，大脑的供血减少，会导致视网膜神经也处于缺血缺氧的状态，导致视力下降，眼前出现重影，视线模糊等症状，若严重，可能会出现反复的眼前一抹黑。
如果短时间频繁出现这一表现，要注意是不是那噢跟、脑桥等部位有血栓形成了。
3、嘴歪，舌根硬
脑血管堵塞程度变严重，会导致中枢神经的能力减弱，失去对于肌肉神经的控制，出现嘴歪眼斜的表现，尤其是在睡觉的时候，会有睡觉时流口水的表现。
另外，脑供血不足也会导致语言中枢出现异常，引起舌根发硬，说话含糊不清楚，不能理解别人说的话等症。
脑梗的“祸根”已找到， 3个习惯最好不要有
1、久坐
脑梗的发生具有了明显的年轻化趋势，这主要是因为现在多数人的工作都离不了久坐，而久坐的状态，会使下肢的血液循环出现异常，导致脂肪酸在血管壁上沉淀，形成下肢静脉血栓，这些血栓很容易脱落随着血液流动，若在脑血管堵塞住了血管，就很容易诱发脑梗了。
2、吸烟喝酒
在对脑梗患者的调查中显示出，有大约50%的人都存在吸烟喝酒史。
主要是吸烟以后，血液中的纤维蛋白质、脂质成分升高，此时血液的粘稠度也会变得很高，很容易形成血栓导致血管堵塞。
而喝酒也会导致血管壁受到酒精的刺激，频繁发生痉挛，这也会加速血栓形成，诱发脑梗。
3、常喝饮料
生活水平在不断提高，市面上的饮料种类越来越丰富了。
但饮料中的含糖量非常高，经常喝，会使糖尿病的患病风险升高，并增加血管紧张度，使血压血脂都有一定程度的升高。
此时，不仅容易导致肥胖，也容易增加脂质在血管壁的沉积，使血管堵塞进程加速，最终诱发脑梗。
有相关的研究结果显示，如果每天饮用的饮料在1-2杯，突发脑梗的风险就会升高16%左右。
避免脑梗的发生，建议做好3事