谷维素和维生素B1可以长期吃吗？一起吃，效果更好，是真的吗？ :谷维素和维生素B1相信大家不

:谷维素和维生素B1相信大家不太陌生，因为它们都是治疗神经方面疾病的药物，对于因为神经系统方面引起的神经衰弱、偏头痛都有很好的治疗效果，二者结合使用还能发挥出更好的效果。今天就带大家详细了解一下这两种药物，明确之后对我们的健康很有帮助。

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谷维素，来源天然，却是人体营养中不可缺少的一部分。适当地吃一些谷维素可以缓解神经系统方面的疾病，比如偏头痛、神经衰弱、失眠、紧张等。除了正常人以外，老年人和孕妇则不能随便使用，需要询问医生的建议，否则会对身体产生危害。
维生素B1大家就更加熟悉了，它属于维生素B族的成员之一，也是身体健康不可缺少的一种成分。维生素B1主要是调节人体的代谢。代谢正常了，脸上的痤疮、痘痘都会少很多，女性朋友们坚持服用，对皮肤有帮助。

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除了在美容方面的作用以外，维生素B1还广泛应用于调节人体的神经系统，缓解人的压力和疲劳，减轻精神紧张，帮助到很多有神经系统疾病困扰的人。作为基本的维生素之一，它也可以有效治疗脚气病。
首先，我们要知道谷维素是一种谷物成分，所以相比其他药物来说，它就显得更加安全了，适当地补充谷维素，可以显著地提升神经系统的功能，还能改善口腔溃疡，长期服用更能提升皮肤的气色。

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即便是这样，任何药物都是有副作用的，谷维素也是如此，长期过量服用谷维素会产生很多不良反应，造成头晕恶心、心烦疲惫、肠胃不舒服等。出现这种情况大家不需要过分担心，先立即停药观察一下，如果症状有所缓解，就没问题。如果症状没有减轻，就要立即去医院寻求医生的帮助。
维生素B1的好处很多，一般来说正常服用是不会造成副作用的，是人体重要的补充剂，可以调节人体的正常发育，长期缺乏维生素B1会引发口腔溃疡、脚气病。但是，如果超过规定的用量，维生素B1也有副作用，和谷维素的副作用很类似。同时，大家要注意不要空腹服用，要在吃饭后服用。

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二者搭配使用，可以达到1+1大于2的效果，可以显著地调节神经系统、缓解神经衰弱、缓解失眠多梦等现象。所以说如果有睡眠方面困扰的朋友们，可以尝试一下将两种药物同时服用，说不定能有好的改善。但是，一定要在医生的指导下进行治疗，不要盲目地使用。

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【谷维素和维生素B1可以长期吃吗？一起吃，效果更好，是真的吗？】对于谷维素来说，如果不是确有用药需求，建议不要长期服用，等到病情稳定了就可以停药。而维生素B1也是，盲目服用会造成很多害处，比如头晕恶心、食欲减退等。