有氧运动|疏肝的中药你知道多少?这篇帮你整明白了
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一、佛手
能疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰;
二、青皮
青皮辛散温通 , 有疏肝解郁 , 行气导滞之力 , 气行滞消 , 通则不痛;
三、夏枯草
【有氧运动|疏肝的中药你知道多少?这篇帮你整明白了】夏枯草归胆、肝经 , 能清肝泻火、清肝散结 , 肝郁化火的比较常用;
四、柴胡
肝郁气滞 , 胸肋胀痛的 , 柴胡能疏肝解郁;
五、郁金
郁金能行气解郁、活血理气 , 看名字就知道能解郁;
六、香附
理气药中香附能疏肝解郁 , 理气调中;
六、川芎
归心包、肝、胆经 , 能行气开郁 , 常配合柴胡、香附;
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