心脑血管|为什么我国“患癌率”高于日本？可能与这3种食材有关，早知早好国家|食材|癌症|过程|高于|食物

我国是一个人口大国而且近几年也是癌症发病率非常高的的一个国家，尤其是相对日本来说虽然日本它的人口比较少，但是他的患癌率也比我们少很多，其实这与他们平时的一些养生习惯有着密不可分的联系，尤其是在日常的饮食过程中饮食习惯和我们大不同，这也是造成癌症发生的重要原因，今天我们不妨一起来了解一下为什么我们国家的癌症高于日本或许是与经常吃这几类食材有关。

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为什么我国“患癌率”高于日本？可能与这3种食材有关，早知早好
1吃高嘌呤食物
每个地方都有它的饮食习惯，我们国家大多数人都注重重口味的食物也非常喜欢吃一些高嘌呤的食物，比如海鲜或者是动物内脏等等，觉得这样的食物更有营养，如果身体中摄入的高嘌呤食物太多，那就会导致体内的尿酸急剧的升高，这样就会使肾脏产生一系列的负担，长此以往会形成慢性肾衰竭，而且也会导致尿毒症的发生，非常不利于我们的身体健康，所以大家在日常饮食过程中尽量少吃一些高嘌呤的食物。

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2酒精
因为现在社会的发展人们的工作和生活压力越来越大，而且在平时的时候很多人都会因为压力过大，所以下了班以后可能会和朋友聚会或者是经常有一些公司的应酬这样可能会经常喝酒，但是如果体内酒精过量的话，往往引起一系列的心脑血管疾病和血液粘稠程度的升高，使血管变得越来越脆弱，同时还会增加肾脏和肝脏的负担，非常不利于身体的健康。

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3含盐量高
【心脑血管|为什么我国“患癌率”高于日本？可能与这3种食材有关，早知早好】我们国家都非常喜欢吃一些重口味的食物，所以在做饭的过程中可能会加入的盐量更多，经常吃一些含盐比较高的食物来当驾驶员，而日本大多数是以以清淡为主，他们几乎很少吃盐类食品，所以这也是引起我们体内的钠过高的重要原因，所以也会引发高血压以及胆固醇的风险。
而由于近几年工作和生活压力越来越大，所以很多人作息规律被逐渐的打乱，所以就让身体的各个器官不能得到充分的休息，再加上平时的饮食习惯不是太健康，所以就会引发癌症的风险，所以在这里小编也提醒广大朋友和家人多多注意自己的身体变化，尽量少吃以上的3种食材，这样才有助于我们的身体健康，预防癌症的产生。