对爸爸妈妈来说 ， 最怕的事莫过于孩子生病 ， 但小孩子体质较弱 ， 偏偏又爱生病 。 这让宝妈宝爸尤其是新晋宝妈宝爸措手不及 ， 看到孩子生病难受 ， 作为家长更是心疼不已 。
其实 ， 孩子生病前通常会发出一些征兆 ， 如果爸爸妈妈们能够及早发现并及时采取应对措施 ， 就可以让孩子免受病痛的折磨 。
以下六种情况尤其需要家长留意 。

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手脚心发热甚至出汗潮湿
有时候家长牵起孩子的小手 ， 会发现孩子手心发热甚至是出汗潮湿 ， 这正是孩子积食的表现 ， 要知道积食很容易造成肠胃不适 。
建议：这时家长应该让孩子吃一些清淡的饭菜 ， 尽量少吃或不吃高糖、高蛋白、高脂肪等不易于消化的食物 。
耳面发红 ， 焦躁不安
孩子衣着正常 ， 但无缘由得面色发红 ， 焦躁不安 ， 特别是在午睡之后 ， 除了脸红外 ， 耳朵也红 ， 这通常是孩子发烧的前兆 。
建议：这时家长不要给孩子穿太多衣服或者盖太厚的被子 ， 不过也不能穿的太少儿导致着凉 。
最好让孩子多喝一些温水 ， 对于稍大一些的孩子 ， 应该让他们多跑一跑 ， 多动移动 ， 以达到运动排汗、加快新陈代谢的效果 。
突然打喷嚏并偶有头晕
倘若孩子突然打喷嚏 ， 而且伴有偶尔头晕 ， 这预示着孩子马上要感冒了 。

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建议：这时父母一定要给孩子多喝水 ， 同时还可以给其服用维生素C片 ， 以增强孩子身体抵抗力 。
生吃大葱也可以预防感冒 ， 具体方法是把油烧热浇在切细的葱丝上 ， 然后与豆腐等蔬菜凉拌着吃 ， 这道菜还十分可口呢 。
口干唇红
如果孩子口干嘴唇红 ， 那往往是上火的表现 ， 积累下来会引发咽喉炎和口腔炎症等 。

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建议：家长多给孩子喝水 ， 同时饮食上适当让孩子喝一些清凉的汤水 ， 尽量不要让孩子食用油炸或煎煮食物 。

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舌苔白且厚
健康的孩子口气清新 ， 舌头粉嫩清透 ， 舌苔薄白 。 如果孩子的口气中有酸腐味 ， 舌苔白而厚 ， 嘴唇发红 ， 眼屎多 ， 不思饮食 ， 一般是体内有未消化的食物 ， 出现内热 ， 引起了积食 。

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积食的原因基本是因为某一次或某段时间吃太多造成的 。 如果孩子长期积食 ， 不愿吃东西 ， 摄入营养不够 ， 会导致营养不良 ， 影响生长发育 。
建议：正处于母乳喂养期的妈妈尽量远离油腻食物 ， 稍大一些的孩子可以给他吃些清淡的蔬菜和粥 ， 直到孩子肠胃恢复正常 。
大便干燥
孩子大便干燥为大肠内热的表象 ， 通常易引发感冒发烧 。

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建议：多给孩子喝水 ， 多吃依一些水果和蔬菜 ， 还可以熬梨水给孩子喝 ， 有消火的作用 ， 也可以煲鳗鱼粥给孩子吃 。

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提醒家长：
以上都是孩子生病之前的常见征兆 ， 平日里要多关心宝宝 ， 随时关注他们的身体或情绪变化 ， 一旦发现生病的前兆马上采取有效应对措施 ， 让宝宝远离病痛 。
【对爸爸妈妈来说|父母请注意!宝宝生病前有这几大征兆，早知道，早治疗~