地盘|抑郁的,都是好人11条心理真相,看完舒口气( 三 )


这是两种完全不同的活法。
特别想对抑郁的好人说,你需要好好地去体验,哪怕在很小的事情上,以你的感受为中心,先照顾好你自己。
地盘|抑郁的,都是好人11条心理真相,看完舒口气】作者 | 武志红,资深心理咨询师,得到热门专栏《拥有一个你说了算的人生》作者,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。