谢月恒|医生提醒：贪吃橘子当心成为“小黄人” 建议|皮肤|食物|患上|食用|胡萝

进入十月下旬，橘子大量上市，成为时下最畅销的水果之一。然而医生提醒，如果一次性过量食用富含胡萝卜素的食物，如橘子、胡萝卜、柿子等，有可能患上“橘黄症" ，导致全身皮肤变黄，成为“小黄人” 。

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眼下正是橘子大量上市的季节，其果粒饱满的口感和蜜如泉涌的滋味俘获了人们的味蕾。
档主：橘子一般十月份上市的，现在一天能卖100多斤。因为现在的橘子还带点酸味，来买的女性较多。
然而今天上午，采访人员从市中医院获悉，近来有市民朋友因过量食用橘子而患上了“橘黄病” 。 “橘黄病”也叫胡萝卜素血症，是一种因过量食用橘子、胡萝卜、柿子等富含胡萝卜素的食物后，导致血液中的胡萝卜素含量骤然增加，从而在皮肤内形成沉积成为“小黄人”的病症。该症多发于手掌和足掌，其次是鼻唇沟、额、耳后、指关节处，严重者可累及全身皮肤，但巩膜和粘膜不黄染。若无基础疾病，在停止食用富含胡萝卜素的食物后患者一般恢复情况良好。
市中医院内二科副主任医师谢月恒：如果患上了“橘黄病” ，我们建议病人就是多喝水、多休息，避免再摄入胡萝卜素。一般不是很严重的话，休息几天就会自然消退。
冬季易干燥上火，通过多吃水果来补充维生素无疑是一个很好的方法，但吃水果也不是多多益善。医生建议每天摄入300到500克左右的水果为宜且要根据自身的情况有选择性地食用。
市中医院内二科副主任医师谢月恒：通常来说，水果都含有丰富的维生素和糖分。如果要避免摄入这些成分的慢性疾病的人群建议少吃水果。例如糖尿病病人不能吃太甜的水果，肾病病人不能吃含高钾的水果。
文字：冯秋颖
【谢月恒|医生提醒：贪吃橘子当心成为“小黄人”】摄像：毛续