秋冬高发,年轻人“中风”更危险,这些坏习惯没准你也有!

卒中即我们常说的中风 , 分为脑梗死和脑出血 , 是一种发病率高和致死致残率高的脑血管疾病 , 并已经成为我国老年人致死致残的首要疾病 。
实际上 , 卒中并非仅会发生在中老年人身上 , 近年来也有越来越多年轻人突发卒中 。
而且由于疏于提防 , 当年轻人发病时 , 往往也不会联想到卒中 , 导致没有及时就医治疗 , 甚至因此耽误了病情 。
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年纪轻轻就中风 , 或许和这些因素有关
卒中的发病 , 与高血脂、高血糖、高血压、肥胖等有着强烈的关联性 , 在年轻人身上 , 大多是不良生活习惯导致的 。
此外 , 从新闻中我们也不难发现 , 部分没有三高、肥胖等问题的年轻人也“中招”了 , 这到底是什么回事?
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日前 , #22岁女子按摩后大面积脑梗#就登上了微博热搜 。 新闻的主角小李(化名)年仅22岁 , 不抽烟没肥胖也没三高 , 紧急送院时发现急性大面积脑梗死 , 言语不清 , 左边手脚没有力气 , 根本抬不起来 。 颈部血管CT显示右侧椎动脉重度狭窄 , 左侧椎动脉闭塞 , 血管状况跟70岁的老人差不多 。 所幸经过及时抢救和内科治疗 , 小李脱离了危险并在一周后康复出院 。
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据主治医生介绍 , 小李卒中的原因或与发病前两天的颈部按摩有关 , 可能是按摩导致椎动脉内膜撕脱剥离、血管壁间血肿 , 堵塞管腔甚至血栓脱落 , 从而导致脑梗死 。
实际上 , 我们的椎动脉十分脆弱 , 可因为各种原因导致血管壁内膜撕裂 , 进而引发动脉夹层 , 很容易形成血栓 , 进而导致卒中、偏瘫 。
常见可导致椎动脉夹层的原因包括颈部按摩、打羽毛球、瑜伽、热舞、坐过山车甚至猛然回头等 。
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为了避免意外出现 , 日常生活中建议尽量少做颈部的按摩和推拿 , 如果觉得脖子特别酸疼不舒服 , 建议到医院康复科寻求专科医生的帮助 。 此外 , 还要避免长时间悬垂头部或仰头动作 , 活动颈部时 , 不要向后弯曲或转动15°以上 。
实际上 , 卒中可发生在每个人身上 , 要想及早挽救生命和减少卒中的后遗症 , 我们都应该学会及早识别卒中的方式 。
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如何及早发现卒中?
国内推荐的是“中风1-2-0”三步识别法:
“1”看
脸不对称、嘴歪 。
“2”查
上举两只胳膊 , 单侧无力且不能抬 。
“0”听
聆听说话口齿不清 。
在国际上 , 则有“BEFAST”口诀:
“B”:Balance
是指平衡 , 平衡或协调能力丧失 , 突然出现行走困难;
“E”Eyes
指眼睛 , 突发的视力变化 , 视物困难;
“F”Face:
指面部 , 面部不对称 , 口角歪斜;
“A”Arms
刚开始的第一年 , 是公司队伍快速发展和壮大的一年 。 指手臂 , 手臂突然无力感或麻木感 , 通常出现在身体一侧;
“S”Speech
指语言 , 说话含混、不能理解别人的语言;
“T”Time
指时间 , 确定症状后立即拨打急救电话 , 尽量前往有溶栓能力的医院 , 并告知主要症状和发病时间 。
家医君寄语
时间就是生命 , 时间就是大脑 。 不管是年轻人还是中老年人 , 日常我们都应该保持良好的生活饮食习惯 , 一旦出现上述任意一种症状时 , 则应警惕是卒中的出现 , 应快拨打120急救电话 , 立即送到有救治能力的卒中中心或医院并尽早进行规范治疗 。