86岁肝病专家首次公布养肝之法：身上出现“2臭”，或已在家门口

53岁的范先生下车时，脸上的神情平静，令人难以想象，就在半年前，他还在为肝病发愁。范家的媳妇是半年前来的，他到医院做了个体检，结果发现肝脏出了问题，范老爷子很是纳闷，他也不清楚，自己从来没有出现过这样的情况，为什么会出现在自己的家中？“肝功能正常。 ”

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养肝要注意：肝脏“2臭”或肝脏疾病“敲门”
1、口臭，
如果你的口腔中有一股难以用刷牙的气味，那就是肝脏疾病在“敲门” 。口腔和五脏六腑相连，一旦肝脏出了问题，身体内部的垃圾没有得到及时的消化，就会产生大量的氮气和氨气，使得口腔里面充斥着一股苦涩的味道。很多人把它误认为是不干净的，因此没有得到及时的治疗。

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2、身上有一股奇怪的气味
身体里的毒素，都要通过肝脏来完成，一旦肝脏出了问题，身体里的毒素就不能及时的排泄出来，就会在身体里积累，出了一身的汗，就会散发出一种很奇怪的味道，这是一种有毒的东西。经过医生的一番耐心讲解，范先生终于意识到，自己的肝可能出现了问题。

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范教授随后请教86岁的肝病专家，发现尽管肝功能不全，但并非仅有几年寿命，只要适当治疗，再加上肝脏的保养，也能保持肝脏的健康。从那以后，范先生就一直坚持养肝护肝。六个月之后，他出现了不正常的肝脏功能“逆转” 。

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86岁肝病专家，首次公开了“养肝之道” ，常吃“一物” ，对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
院士还给大家提了几个关于肝脏保养的建议：
1、远离腌制食品

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肝功能差的人体内的毒素分解能力会降低，因此要尽量不要吃腌制的东西，以免加重肝脏的负担。腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，吃多了会损伤肝脏，从而诱发癌症。
2、多锻炼身体

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锻炼有助于身体自然产生多巴胺，有助于肝脏代谢，在日常生活中要多做一些锻炼，以促进血液循环，减少肝脏的新陈代谢。返回搜狐，查看更多
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