这4种食物要少吃,贪吃一口血糖就上升,成“糖尿病”就麻烦了!

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辛辣刺激性食物会加重糖尿病患者的病情 , 在日常饮食上要多注意 , 不能吃辛辣刺激性食物 。
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柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖 , 即糖含量高 , 并且还都是单糖和双糖 , 最不适合高血糖病人 。
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饼干是高热量、高淀粉、高糖食品 , 且含水分少 , 糖尿病患者食用后极易发生高血糖 , 且会加重口渴症状 , 多食还容易形成脂肪堆积 , 不利于糖尿病病情的控制 。
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白粥看似清单无糖 , 实际上它是含糖较高的食物之一 , 尤其是软烂的白粥 。 这是因为白粥在进入人体后会被分解为很多的葡萄糖 , 从而导致人体内的血糖升高 。
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