据世界厕所组织统计
每人每天上厕所至少6次
人一生中约有3年是在厕所里度过的

文章插图
上厕所这件事虽小
但一有事就是大事
而且从各种相关报道看出
如今，“屎尿屁”不自由
愈发成为当代人的一大困扰
今天九叔就来讲讲
那些年让我们难以启齿的“厕所病”
一、有“痔”不在年高当代社会
有许多人表面光鲜靓丽
实际却是个“有痔青年”

文章插图
“菊花残，满地伤”
正如歌词所表达的
痔疮的每一次发作
都是血和泪的教训

文章插图
根据流行病学调查统计
现今痔疮的发病率约为50%
由于各种不良生活习惯
有越来越多的年轻人开始「英年早痔」
得痔疮的人层出不穷
主要有以下几种原因：
1、不良的如厕习惯
爱上厕所玩手机或看书
长时间排便
易导致肛门直肠内瘀血引发痔疮

文章插图
2、不良的饮食习惯
低纤维饮食，摄入粗纤维少
肠道蠕动不活跃，易便秘长痔疮

文章插图
3、长期久坐久站
久坐久站导致静脉血液回流不畅
引发痔疮

文章插图

文章插图

文章插图
二、在厕所里“粪发图强”对于便秘的人士而言
排便是一件需要“粪发图强”的事

文章插图
别人能轻松做到一泻千里
而便秘人士用尽洪荒之力
也颗粒无收

文章插图
而出现以下情况
就该注意了

文章插图
便秘的人生实在是太痛苦了
那么有什么方法可以缓解吗？
除了多吃一种“天然泻剂”——膳食纤维
还有2个好方法：

文章插图
三、生活处处是尿点对一个尿多的人来说
【 痔疮|总是排便困难，很难受？平时多吃1种“天然泻剂”，大便更通畅】生活就像是一部商业烂片
每一秒都是尿点

文章插图
一个正常成年人白天排尿4~6次
夜间0~2次
但尿频人士的排尿次数几乎翻倍
即使膀胱内没多少尿液
也会产生尿意
总想上厕所

文章插图
尿频、夜尿多并不一定和健康问题有关
如果因喝水太多或紧张等生理性因素引起的
那大多算是正常的
但若尿频同时伴随尿痛、排尿困难等不适
就需要考虑是否患有相关疾病：

文章插图
如何改善这种症状呢？
预防和治疗两步走

文章插图
四、放屁——噗噗噗噗生活中有三大不能忍之事：
咳嗽、喷嚏还有放屁

文章插图
一个正在放屁的人
就像一个行走的生化武器

• 家人总是感冒吃饭一点胃口都没有，多吃麻辣菜，香辣开胃增进食欲
• 吃辣|全国痔疮地图发布：不爱吃辣的广东人为什么排第二？
• 李妮娜|总是发炎反复高烧，扁桃体到底切不切？
• 杭州男子总是“想女友”，竟是因为大脑……
• 杭州男子总是出现“愣神”，竟是因为大脑……
• 总是肩膀痛怎么破？一面“小镜子”就能帮到你
• 肛肠科|得了痔疮别大意，早诊早治早轻松
• 痔疮|痔疮治愈的最佳方法！肛肠科主任：针对性的一改二抹三敷疗法，早日止血缩肉球！
• 肛门|痔疮最害怕的是什么食物？
• 脑梗是一种常见的心脑血管疾病|脑梗是吃出来的？医生坦言：这4种伤血管食物，很多人总是戒不掉