体检|写给第一次体检的中年人：年过50体检查什么？5类检查不能少疾病|高血压

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【体检|写给第一次体检的中年人：年过50体检查什么？5类检查不能少】

五十岁之前觉得自己还年轻，从来没把自己当成中年人，五十岁之后突然觉得自己变老了，一会腿疼，一会腰疼，其实自己也知道，这是年轻时积累的病根爆发了，看来年过五十还是要注重保养才行。保养的第一个重点就是体检，这样才能知道自己身体有什么问题，对应采取措施，可是在体检前很多人犯了难，这么多体检项目查哪一个呢？全部做要花好多钱，哪些是必须要做的？哪些是不必要做的？
年过五十去体检，哪些项目必须要做？
——“三大件”不能少
①血常规
②尿常规
③大便常规
有的人可能会说，这些项目我以前都做过，没什么异常，现在还有必要再做一遍吗？答案是有必要。因为人的身体是一直变化的，半年前和半年后的血液、尿液、粪便都可能不一样，之前可能存在一些小的贫血、炎症查不出来，等到发展到一定程度了才能发现，所以一定要检查。血液和排泄物关系着血液系统、泌尿系统、消化系统的健康，针对它们的检查不能少。

——“三高”不能少
①高血压
②高血脂
③高血糖
这三项检查同样很重要，之前从来没查过的中年人要检查。到了这个年龄血管已经开始老化，但是前期察觉不出，如果不检查就不能及时发现异常，无法进行干预。 “三高”疾病对身体的影响很大且发病率很高，占40%-60% ，就拿高血压来说，很多人才三十多岁就偏高，真正到50岁才体检就迟了，像测量血压这种小检查，应该在40岁就开始进行。
——眼部检查不能少
视力下降发展缓慢，不容易被人察觉，可能在你不知道的时候眼睛就渐渐看不清了，等你发现时已经对生活产生影响。其实老花眼的进展是可以控制的，这就要求大家早点进行眼部检查，不要觉得人老了看不清是正常了，要积极预防青光眼、白内障等眼部疾病。

——心电图不能少
年轻的时候过度劳累透支身体，心脏负荷比较重，但是没有人重视，也没有出现症状，到了五十岁以后心脏不再年轻，这个时候就要为它体检一下，看看心电图是否正常，万一有缺血和梗死现象，可以快速发现。平时若出现胸痛、乏力、心慌等异常症状，并且自身患有高血压，应重视心脏检查。
——骨骼检查不能少
尤其是50岁后的女性，这个时候有部分人可能已经绝经了，经常出现腰背、膝盖等关节疼痛，就是在提醒你骨密度过低了，要检查了。骨量流失早在你30岁的时候就已经发生，只不过那个时候流失的速度比较慢，平时获取的钙元素能及时补充，但是到了50岁以后，流失的速度加快，补钙的速度减慢，就会出现输出大于输入的现象，导致骨质疏松高发。

定期体检是老年人的健康密码
以前我们对待疾病的态度是身体产生不适感了，然后到医院检查，看看是哪里问题，检查完了再进行治疗，这么做有一个缺点就是很多重大疾病早期并没有什么症状，一拖就严重了，还有一些慢性病也是如此，让人平时无法察觉，等你感觉身体不对劲了，往往把小病拖成了大病。
现在我们应该改变对待疾病的态度，主动出击，化被动为主动，到时间主动去体检，趁早发现埋伏在体内的致病因素，把危机解除，这样做可以大大降低重症、肿瘤、死亡的概率，患者只需要花很少的体检费用就能节省日后看大病的巨额费用。