治疗|知糖健康 | 糖尿病要终身服药？不一定！！请看《缓解2型糖尿病中国专家共识》( 二 ) 血糖|运动|胰岛素|药物|kg|终身

（2）运动干预：开具运动处方——评估健康（了解病史，评估运动能力，评估运动的安全性和心肺耐力）、制订目标（制定运动频率、时长、种类）、选择运动项目（慢跑、跳绳、球类等）、设定强度、血糖和体重监测；对于老年人或无运动习惯的人，请选择运动强度较轻的项目（弹力带、耍太极）,从简单的项目做起。
（3）饮食营养治疗联合运动治疗。
【减重药物】
BMI≥27kg/㎡的2型糖尿病患者可短暂应用（12-24周）奥利司他，推荐在强化生活方式干预后BMI改善不理想的肥胖伴2型糖尿病患者中短期应用。
【非胰岛素类降糖药物】
对于HbA1c不达标且强化生活方式干预措施未有效落实的2型糖尿病患者，短期（8-12周）辅助应用具有显著改善体重的非胰岛素药物（GLP-1RA、二甲双胍、SGLT2抑制剂）联合治疗。
【胰岛素】
对于HbA1c≥10%、FBG≥11.1mmol/L的2型糖尿病患者，辅助应用短期（2周）早期胰岛素强化治疗，有助于缓解2型糖尿病。
【代谢手术】
BMI≥32.5kg/㎡的2型糖尿病患者，如药物等治疗措施不能显著改善体重和代谢紊乱，考虑代谢手术来缓解2型糖尿病。
2型糖尿病是一项复杂性的疾病，早期2型糖尿病缓解维持时间越长，糖尿病并发症及全因死亡率越低。共识最后强调，虽然目前不可能将每一位肥胖或超重早期的2型糖尿病患者的药物一律停掉，但通过缓解2型糖尿病的治疗方案，可以帮助更多的患者实现减药、停药、平稳控糖，建立科学、健康的生活方式，提高生活质量。
【治疗|知糖健康 | 糖尿病要终身服药？不一定！！请看《缓解2型糖尿病中国专家共识》】知糖以“生活方式干预”为基础，以实现“缓解糖尿病”为核心，专注于为以2型糖尿病患者为代表的代谢性疾病人群提供提学科专业健康管理服务，已为超过千例的糖尿病患者实现了缓解甚至逆转管理，参加管理的会员，平均糖化血红蛋白下降2.5% ， 2/3的患者实现了减药， 1/3的患者实现了停药。让我们正确认识糖尿病，携手战胜糖尿病。