黑豆|天冷了,分享3款适合秋冬喝的养生米糊,滋养脾胃好喝又舒服( 二 )
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3、工作结束把做好的米糊,倒入碗里就可以喝了。

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4、香浓顺滑的黑芝麻米糊,有乌发固发的效果,需要坚持喝哦。

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雨妈小贴士:
1、制作米糊可以用破壁机,豆浆机,都可以制作。
2、不同食材有不同的营养和功效,大家根据自己的口味,适当调整。
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