菠萝蜜吃了有什么好处 菠萝蜜的核能吃吗

菠萝蜜大家都不陌生 , 但是却又很多人不知道它的核也是可以吃的!
操作方法

  • 01【菠萝蜜吃了有什么好处 菠萝蜜的核能吃吗】一般我们吃菠萝蜜 , 都会将果肉吃完后 , 将核扔掉 , 其实这个核是可以吃的!
  • 02将菠萝蜜的核外层的皮去掉 , 只留下光溜溜的核 。
  • 03准备一口锅 , 加上适量的水 , 加热 。
  • 04将菠萝蜜的核丢进锅里 , 一同加热 。
  • 05水沸后 , 煮15分钟左右 , 这时候核便煮熟了 。
  • 06这时候将菠萝蜜核上的薄薄的那层皮去掉 , 就可以吃了 。味道有点像菱角的 , 面面的 , 挺好吃的!
特别提示煮的时候可以加点盐