在食疗的基础上 ， 良好的睡眠也是必需的 ， 它是病情恢复的基础之一 。 每天定时定点睡觉 ， 培养良好的作息习惯 ， 一方面可以缓解一天的疲累之感 ， 使身体得到彻底的放松 ， 另一方面可以帮助内分泌稳定 ， 为结节消散添砖加瓦 。

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