降低|长期打胰岛素有副作用？这4种食物，每天换着吃一些，有助降血糖副作用|的作用|糖尿病人|苦瓜

如果血糖持续升高，又降不下来怎么办？除了降血糖药，医生一定会给打胰岛素针，这是不得已的情况为之。因为，长期打胰岛素针会有一定的副作用，一起来看下。
【降低|长期打胰岛素有副作用？这4种食物，每天换着吃一些，有助降血糖】

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一、低血糖反应。
如果糖尿病患者长期注射过量的胰岛素，反而可能引起低血糖，还会出现厌食等症状。低血糖的症状持续出现的话，有的还会出现昏迷。

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二、出现水肿现象
有一些糖尿病患者在打了一段时间的胰岛素后，虽然血糖控制的还可以，但有可能伴会出现水肿。这有可能是因为胰岛素控制血糖后，而身体里面的水分却增多了。

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三、出现过敏症状
胰岛素是一种异体蛋白，如果长期注射到身体内，可能会会产生抗体，导致出现过敏的症状。轻微的过敏一般表现为皮疹，而严重的话还可能会出现水肿或者休克。
既然打胰岛素也会有副作用，因此，胰岛素一定要在医生指导下注射。其实，在日常生活中，也有一些植物“胰岛素” ，是有助于降低高血糖的。

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苦瓜
苦瓜素有“天然胰岛素”之称，这是因为苦瓜中的粗提取物含类似胰岛素物质，对降血糖的作用是非常大的。中医还说，苦瓜具有清热、除烦、止渴的作用。

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铁皮石斛
铁皮石斛能有效的促进胰岛细胞分泌胰岛素，达到降低血糖的作用。

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番石榴
番石榴之所以有降血糖的作用，是源于含有丰富的微量元素有机铬。而有的糖尿病人体内是缺铬的，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，从而达到降低血糖、血脂的作用。

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绿萝花
在日常生活中可以用绿萝花泡茶喝，有降低血糖的作用。它还被称为“天然的降糖茶” ，可以抑制α-葡萄糖苷酶，从而减少小肠对糖的吸收，平衡糖分在血液中的含量。糖尿病人经常喝上一杯绿萝花茶，血糖慢慢往下降!
注：图片来自网络