红枣|红糖加大蒜很厉害，解决了亲友们的难言之隐，学会一生受用！

大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师”，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。

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红枣红糖还有大蒜是我们日常生活中最常见的东西，今天才知道这三者结合在一起，竟有这么神奇的用途，解决了很多男性朋友的难言之隐，学会一生受用，赶紧跟着学起来做。

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把大蒜拨开切成小块，取一颗红枣，同样也切成小块，这样才能把红枣中的营养成分挥发出来，切好后把它们一起放入杯粥，然后加入少量的红糖。

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倒入温水浸泡一会儿即可饮用用途，我们的家里都有吸烟的人，每天早晚让他们喝一杯我们调制的红糖水，能够有效的排出他们体内的毒素，不会在体内残留，使身体越来越好。

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时间过得好快，又要和大家说再见了，今天的小妙招大家学会了吗？如果喜欢的话可以在下方留言或者点赞，不要忘了关注，记得想我，下期再见，拜拜。