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- step 3 -开始加料咯，搅动锅底

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粥煲约15分钟后，把猪血、猪肝倒入锅里，再继续煮三四分钟。

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猪肝猪血稍微烫一会就熟了，鲜嫩可口，不宜久煮。

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- step 4 -调好料，准备起锅

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关火，淋入少许花生油、香油，加盐。

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可以把姜葱最后撒到锅里，也可以直接姜葱铺底，盛到大盆里。

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鲜美的一大盆，超多料，每个角度都很诱人。- step 5 -盛碗，洒胡椒粉开吃咯

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盛上一碗，还请一定要撒上点胡椒粉，这样，整碗的滋味才堪称完美，五行完备。粥最好热吃，出点汗通利血脉，这样才能受益。

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吸一口热热的砂锅粥。一天的劳累，都能一并吞到肚子里。

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呼噜呼噜，又来一大碗～思虑，最让人心血暗耗。所以需要补血的大多不是体力劳动多的人，而是，暗暗耗血，又没有机会运动健脾，生血无门的脑力劳动者。没错，说的就是在下了。。希望这碗补血粥，也能在你不太惬意的那个时刻，抚慰你。

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